太多了吧,一个鹌鹑蛋的营养等于三个鸡蛋呢。
我也觉得多,可是婆婆觉得鹌鹑蛋太小让吃4个,咋办呢
这个好象是一个顶三个鸡蛋的,不需要太多吧
那一天吃几个合适呢 ?
我们每天吃3个鹌鹑蛋黄
吃鸽子蛋吧,更营养些,你婆婆就只喂一个了,不信试试,哈哈