em57 我和LG想在78月份这样怀上，这个月我已开始在准备了，补充叶酸和维E，想把自己的身体调养的好点。但我有 一点不是很确定，每天要补充多少量的叶酸和维E呀，我从网上查到叶酸为0.4MG，维E15MG，不知道是不是这样。


想请教下各姐妹！