根据您描述的情况,您的卵泡数量有点偏少。不过,打促排卵针和右侧卵泡的发育情况看起来很好,这增加了成功受孕的机会。至于左侧的卵泡,它的大小可能还有机会增加,尽管已经长到了一个较大的阶段。最好的建议是遵循您的医生的建议和治疗计划,他们可以根据您的具体情况为您制定最佳治疗方法。
在日常生活中,有一些饮食和生活方式的选择可能会有助于提高卵子的质量和增加卵泡的数量。建议您食用富含叶酸、维生素B6、B12和蛋白质的食物,例如鸡肉、鱼肉、豆腐、蛋类、三文鱼、菠菜等。同时,保持健康的生活方式也很重要,例如避免吸烟、限制饮酒、控制体重、减少压力等。这些方法可以提高卵子的质量和增加卵泡的数量,从而提高受孕的机会。
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