妊娠空腹血糖高的集美看过来

#妊娠期疾病

念念423

现在23+3，约了下周三24周整的时候做糖耐，20周查出来空腹血糖高，找了营养师控制饮食运动加每天扎手指，白天餐后基本都不高，但是每天早上空腹必高，最低5.6没下去过，前几天在外面吃了一顿早上空腹又回到6下不去了，有没有懂的集美看看我这空腹数值需要打胰岛素吗？我们这边医院咋说的都有，有让控制就行的还有让直接住院打胰岛素的，最近精神也紧张，比较怕住院打胰岛素，哈尔滨疫情医院进不去出不来的，怕不打再对宝宝有影响，感觉都要抑郁了

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吃糙米饭，主食方面多吃粗粮，如果吃粥也尽量吃杂粮和小米的，像玉米南瓜那些-糖分高的手机查就行营养分析这些就是坑钱的，另外饭后像你这种最少走半个小时晚饭吃半碗第二天试试，我一天三餐白米饭我血糖也没有高，要还是不行就只能胰岛素了

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念念423 : 都是按要求的还是不行

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一天吃5顿饭，主食只吃粗粮，不吃白米饭，白馒头什么的。每次8分饱。水果每天就一个低糖的就好了。坚持每天散步至少30分钟吧。不吃零食，实在饿就吃苏打饼干之类的，虽然我这么吃血糖还是临界高，因为我年龄大了，代谢慢。希望对你管用。

念念423 : 我已经严格控制半个月了，还是没下去

共1条回复>>

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希望我不用控糖！

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