卵巢功能差，怎样提高卵子质量

#卵巢问题

播星人0wa9n4

31岁，AMH 1.78，双侧卵巢加起来基础卵泡有15个。看上去数据还可以，促排也能促起来。但是就是配不好。我已经天天跑步，瑜伽，还吃q10辅酶，DHEA，维E，什么方法都试过了，卵子质量就是不好，配成的胚胎质量不好。请问还有什么方法可以提高卵子质量，很无助呀

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小瓶盖不小了 | 产后（大宝）恢复期

我4月AMH2.72，这个月复查了下就只有0.39了，心里拔凉拔凉的，期间做了一次腹腔镜双侧输卵管结扎造口，还有一次促排取卵取了一颗卵子，配了一个8C3的冻胚。深刻体会到了人生路上没有最惨，只有更惨。反正已经在试管的路上了，破罐子破摔，调整好自己的心态就可以了。吃辅酶和DHEA还有维E是对的，还可以尝试吃妥运和线粒体，我个人感觉妥运和线粒体效果很好，之前激素六项显示我早衰，这个月复查的又都正常了，蛮神奇的，就是AMH值低了这么多对我打击大

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