奶水不足怎么办？

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#宝宝喂养

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刚出了月子，在月子里奶水只是刚刚够吃。现在宝宝总是吸吸就睡一倆个小时就醒了～总感觉他没喝饱就睡着了。还有晚上的时候只起床喝了一边一会又睡着了～之前乳房胀痛到有硬块，然后推松了。现在乳房没有涨奶的感觉，是不是奶水变少了？乳房松松垮垮的样子～吸奶器每次吸倆边加起来只能吸出30.40的量～夜里感觉一边乳房还是有一点点涨奶感觉～推拿也推过，汤水也喝不少～奶量就是上不去～担忧死了～求怎么办？！而且宝宝吸乳头吸到发脾气，每天都哭一顿都不肯吸乳头了！心疼死我了～～

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s2460649415 | 产后（二宝）恢复期

我前两天也突然少奶水，吓死了，宝宝才刚满月，昨天我煲了通草排骨汤喝，昨晚早睡休息好，今天奶水又回来了。

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五木觉主 | 产后（大宝）恢复期

我也这么少，我加奶粉了

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猪兔子babycat | 备孕达人（大宝）

我觉得心情跟睡眠很重要，我现在也是这种情况，正在自我调节中，一定要天天给自己心理暗示奶量很足。通草可以试一下，但是如果平时肠胃不好就少用一点，我就是一吃加了通草的食物就拉肚子，月子里的时候直接拉到虚脱了。

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