这次跟大家详细谈谈整个试管过程中需要注意的点以及辅助保健品，首先受精卵是由成熟卵子与正常精子结合而成。而想要得到成熟优质的卵子与精子，大家需要做到以下几点；早睡不熬夜，不抽烟，不喝酒，营养均衡，保持运动，看起来是老生常谈，可你们摸着自己的胸口问问，是不是真的做到了呢？
【提高卵子质量】有卵巢早衰，卵巢功能下降，卵巢反应不良的姐妹们，可以试试妥运PC600保养卵巢并且提高卵子质量，还可以直接补充辅酶Q10和叶酸。
【提高精子质量】精子活力不足，畸形率高，精液不液化，前向运动率差的小伙伴，可以试试勃瑞精提高精子活力，降低畸形率等，还可以提供备孕男性多方位的营养补充。
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接下来是移植过程中应该注意什么？吃什么？
移植前：泡脚，促进血液循环；进周后多吃高蛋白食物，有利于卵泡成长；促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起;最后一点就是要保持好心情，不要焦虑，不要引起精神紧张，一定要放松。
移植后：可正常的工作和生活，避免感冒、腹泻、提重物、剧烈运动、吸烟、酗酒等，不要拉肚子或便秘，出现少许引导点滴血性分泌物，这是正常现象，不用紧张，不放心可以去医院复查，千万不要自己瞎七八乱想。
饮食上：基本上可以吃任何你想吃的，保持好心情最重要，不要吃补品，少吃生冷、辛辣和刺激的食物，如果有过敏的食物，这时候忍一忍，如果不确定能不能吃，或者不放心就别吃，以免吃完又乱七八糟想来想去。
能否成功着床，一方面跟胚胎质量有关系，另一方面跟子宫环境有关系，子宫内膜最好8mm，如果子宫内膜过薄，可以尝试一下吃榴莲，这个方法是其他姐妹推荐的，过厚，可以吃苹果试试；关于辅助保健品，推荐蒲公英茶以及子宫康，松康泉。
【划重点】Shawkea T-1口服液是从蒲公英中提炼的一种糖锁专利成分，跟原材料蒲公英没有任何关系，不会导致宫寒，对寒冷症有一定帮助作用，通过调节体内平衡，调理宫寒问题，帮助提升生育能力，含有丰富的蛋黄素，有效提高卵子的数量和质量，可以促进血液循环，促进新陈代谢。
【划重点】子宫康能促进宫颈粘液的正常产生、提高女性的性敏感度，加强子宫内膜厚度，从而提高受孕的成功率。
【划重点】松康泉增强内膜血流，帮助胚胎着床，抑制内膜炎，抑制内膜异位症和内膜肌腺症。调节宫寒，改善月经，稳定女性精神压力，提高体能，舒缓情绪。
之前有看见一个姐妹分享，说这个暖宫包超级好用，也一起分享一下，子宫暖和起来了，宝宝才愿意扎根。
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还有很多姐妹推荐的泡脚，泡脚主要还是为了让自己血液循环，暖和起来，尽量不要吃生冷食物，另外附上我在群里看见的一个长内膜方法，我不做保证啊，我在群里看见的，就保存下来了，想着你们可能用得着。我看食材都是日常食材，应该没什么问题，你们结合自身情况参考哈。
好啦，今天的内容就说完了，你们还有什么问题可以留言给我，我都会看的，平时忙不过来就没有一一回复
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