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有补充DHA的吗

看4289 |回3|收藏

#怀孕1个月

田野池塘

怀孕的姐妹有补充DHA了吗，哪个牌子的安全并且适合孕妇的，想要补充，不了解比较迷茫。

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看4289 |回3|收藏

幽悠127

买了含dha的复合维生素，牌子是nature made。其实每周吃两次鱼，汞少的海鱼或鲈鱼草鱼也可以补充每天必须的250mg dha。

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交换一种寂寞

孕妇补充的话，选汤臣的藻油DHA比较好，鱼油的话带有鱼腥味，我怕你受不了

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吃货女神k

刚买了惠氏妈妈藻油dha

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