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便秘怎么办啊所有方法都试了

  • 这次怀孕真的是和第一次天壤地别啊,才2个月就各种难受。现在除了本身的颈椎肩背疼,最难受的就是食欲不振,胃胀不消化,便秘。
    没胃口又不能不吃,吃进去胃胀不消化,又拉不出来。每天都用开塞露,用了也拉不出来。食物么根本没用,什么蜂蜜柠檬水,糙米粗粮,百香果,香蕉红薯,多吃水果蔬菜压根没用。我就是平时和番泻叶都不会拉的体质。买了乐康膏,吃了两颗还是不行。以前好歹有点用。哎,都不知道怎么熬了。
    现在每天吃的跟减肥差不多,早上蜂蜜柠檬水,米粥都不敢喝了,直接粗粮粉或者小红薯一个,酸奶一杯。加餐吃香蕉或其他水果,午饭一点蔬菜,鱼虾肉一两口。下午加餐蜂蜜西柚或者其他水果。晚餐也是一点蔬菜,加酸奶。每次吃完站着活动,就这样都打嗝不止,胀死人。吃的一天热量可能都没1000卡
    讨论区
  • 乳果糖加艾者思……我就是这样的
  • 火龙果超有效
  • 孕迹好声音
    西梅乃通便神器啊!
  • s2752811993 | 备孕达人(大宝)
    我吃西瓜好了,不过不要吃冰的
  • 红心火龙果、益生菌酸奶
  • 宝宝妈90 | 备孕中
    早上空腹喝二杯温开水加吃香蕉
  • 香蕉加养乐多
  • 小希希吖 | 产后(大宝)恢复期
    我吃香蕉没有用,吃孕妇益生菌就很有效
  • 我前段时间便秘,现在拉肚子
  • 小红书推荐肠道菌群的益生菌看一下
  • 家有小饭团 | 备孕达人(大宝)
    放到皮有黑点但里面没烂的香蕉,空腹吃,一天2-3个,喝蜂蜜水,我吃了两天就好了。
  • Destiny桐 | 备孕达人(大宝)
    今天去保健站建册的时候医生说,把香蕉用锅蒸熟了吃,一次吃两根,对便秘很有效果,可以试试
  • 二宝小猪猪到 | 备孕达人(大宝)
    酸奶或益生菌粉
  • 二宝小猪猪到 | 备孕达人(大宝)
    可以喝酸奶试试
  • 天涯玲儿璺璺 | 备孕达人(大宝)
    孕迹好声音
    喝蜂蜜水,吃火龙果,喝优益c对我管用。你试试。多吃水果蔬菜。多运动。
  • 美国妈妈Kristine | 产后(二宝)恢复期
    孕迹好声音
    口服益生菌+ 酵素
  • 吃澳洲的一款孕妇益生菌 我就在吃
  • 养乐多管用的
  • 蜂蜜栓,超级管用,我就是用的这个。
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