感觉杂粮饭把孕反给吃出来了

#怀孕6个月

Cindy09

妊娠糖尿病伤不起，开始吃杂粮，早上玉米窝窝头，自制的，一点白面都没有，纯玉米，嚼起来腮帮子都困。中午，晚上就是黑米饭，玉米饭换着吃，吃菜每顿都得弄点水煮的才行。吃了一周今天开始胃不行了。吃完饭就会恶心，胃不爽。感觉快要和前期孕反差不多了。，真的想大哭，看到姐妹们各种吃好吃的糖耐也正常，真的羡慕嫉妒恨。我从小就不爱吃甜食，孕期就是正常吃饭，最多喜好面食，水果也比较克制，这两个月胖了五斤多点肿么就酱紫了。现在胃口也要完蛋了，感觉再吃下去要厌食症了，能不能不吃东西，打点营养液维持到生算了，胃难受真的不爽！！！

讨论区

喵崽妈 | 产后（大宝）恢复期

亲糖尿病营养餐也是可以出现米面的，这么吃下去胃口坏了得不偿失了。可以少食多餐加上运动，实在控不下就上胰岛素，别营养不良了

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孕迹好声音

杂粮吃多了伤脾胃

丽丽蔡蔡宝贝 | 备孕达人（大宝）

吃点寿司？特爱青瓜小卷粘一点芥末酱油，清淡又好吃，开胃。或者弄点凉拌青瓜也好，就是吊一点味，没滋没味怎么下饭。

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我觉得我吃了杂粮饭几天都便秘一样

小小龙宝宝开心 | 备孕达人（二宝）

玉米面可以做成玉米发糕，可能会好些，再就是可以吃着荞麦面，当然也不好吃，但是换个花样能好过些。或者每顿饭多吃鱼和虾，饱腹，不长血糖，还对宝宝好。

女儿儿子好

多吃蔬菜瘦肉…不会血糖高的，别吃白面，土豆，藕片，等淀粉类！瘦肉，鸡蛋，青菜，可以吃

女儿儿子好

对了，像馒头发面的，就会长血糖，死面得饼就可以吃，

播二姐 | 备孕中

暖暖夜读班孕迹好声音好孕鹿造人7周年

怀孕就像升级打怪，你不是一个人在战斗喔~如需加入播种网官方孕妈微信群可加bozhongwang002，备注【孕迹暖暖】！

姐盼弟 | 备孕中

回复 Cindy09
我没法吃面，一吃血糖就影响很大，只有粗粮能控制住，杂粮饭里掺了少量的米。我也不能运动，宫颈长度短，医生建议卧床的，但是我没有绝对卧床，还是上班的，不过坐的时候多。哎。打胰岛素是我最后的选择，不到控制不住的时候不想打啊。

怎么不请假休息呢，宫颈短要注意啊

xiaojing0128

唉咋办啊我刚查出糖高，一运动就宫缩，刚买了糙米，怕每天这样吃也胃受不了啊我脾胃本根就不好，孩子发育还慢，咋办啊？刚买了多维片，可孩子长胖主要还是能量摄入吧，不吃米面等主食咋办啊

小酥皮快来哈 | 备孕达人（大宝）

我跟楼主差不多，血糖偏高，宫颈管又偏短一点，运动不行不运动也不行，希望快点好起来️

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