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想知道大家孕期一天三餐吃的什么

  • 我这一天三餐都不知道吃什么,没怀孕之前主食就是喜欢吃米饭,现在怀孕了也是,总不可能一饿就吃米饭吧?听说米饭、面条吃多了不是很理想,我又特讨厌吃面包馒头之类的食物,也不喜欢吃甜食
    讨论区
  • ZZ猴宝快来 | 备孕达人(大宝)
    我今天的伙食早上,鸡蛋番茄面条,中午蔬菜,粥,晚上鱼肉,蔬菜,米饭
  • 查家小蕾 | 产后(大宝)恢复期
    整體多吃蔬菜水果,少吃精糧。這是今天的午餐和加餐。

  • 我早餐不吃,中午馄饨呀,鸡蛋羹呀,都是简单的,晚上炒俩菜米饭,我怀孕后都没有胃口所以对吃就那么回事,上星期B超孩子大几天,大夫说我有一点点瘦,我现在快5个月胖了5斤!
  • 我感觉我怀孕后都吃成减肥餐了,红薯,玉米,毛豆,稀饭,黑芝麻糊,豆包,面条……吃鱼吃肉啥的就恶心,还不能吃炒菜。每周出去吃一顿,外面吃啥也舒服得很,在家反而没胃口。
  • 梅朵12 | 备孕达人(大宝)
    米饭主食不能吃太多,尤其是晚饭。我每天轮流吃鸡蛋,牛奶,各类蔬菜,水果,坚果,鱼肉,各类肉(少量),虾,贝壳类(少量)。晚上饿了喝点牛奶,吃点水果。平时多喝水。
  • 梅朵12 | 备孕达人(大宝)
    主食除了一小碗米饭,有时候吃点面条,或者2-3个小馒头,晚饭大部分时间是吃米粥一碗。目前胖了10斤多,正常体重。
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