7月20日记录减肥第一天

#产后恢复

万莉

每天都会来这里记录减肥督促自己，十月一日前还有七十二天，最少四十斤，最好六十斤！慢慢来吧。管住嘴，但是还得保证有奶宝宝还得吃。慢慢摸索吧，72天加油＾０＾~

讨论区

容容妈 | 产后（大宝）恢复期

72天40斤，这个目标有点猛，加油吧！不过如果坚持健身的话，奶量会有所增加的

q1487321780278 | 已育大宝

楼主多高啊

万莉 | 备孕达人（大宝）

7月21日第二天没掉秤

杨枝甘露2017 | 产后（大宝）恢复期

你这目标定得太大了

万莉 | 备孕达人（大宝）

7月22日第三天称了两个体重排便前和后，发个排便后的体重吧，就当安慰自己一下，我不怎么掉秤我试试把晚饭戒掉看看能掉点吗？加油＾０＾

万莉 | 备孕达人（大宝）

7月23日第四天。昨天头疼喝一些草药跟感冒药，据说吃药影响体重。晚饭断了好像奶也没变化，主要白天没住嘴。

万莉 | 备孕达人（大宝）

7.24今天第五天下来77公斤了，在努力争取早日攻下75公斤

万莉 | 备孕达人（大宝）

啥时候把我这大肚子瘦下去就快成功了

万莉 | 备孕达人（大宝）

今天没掉秤是到平台期了吧。明天不来报体重了明天早晨早早出门有事还不知道几点回来。

w1505483663743 | 产后（大宝）恢复期

好久没来看你了，一切都还好吗？

万莉 | 备孕达人（大宝）

昨天早晨六点就出门了，坐了好久的车，抱着小宝领着大宝，天还那么热。今天76.2㎏希望明天能下76后天下75。嘿嘿

万莉 | 备孕达人（大宝）

希望早日下75公斤

万莉 | 备孕达人（大宝）

7.28日减肥第九天，今天没掉秤看来水果晚上不能吃，苏打水也有点甜也不能喝。今天翻出来以前的裤子xxl都穿不进去，好想哭，现在还是4xl的裤子，伤心

w1509419176977

其实，如果要减肥不能少吃，少吃反而会把代谢降低，要饮食搭配正确才能瘦，我的就产后胖，就配合奶昔加菜肉就已经瘦了40斤，最主要皮肤也变好了

万莉 | 备孕达人（大宝）

7.29日减肥第十天了，没掉称，还涨了一两，非要我把晚餐断了才瘦吗？早知道减肥这么难我当初何必吃那么胖，后悔死了。我可不能让我两闺女吃胖了。难看吃胖了

ㄣBOˊBOヅ〃 | 备孕达人（三宝）

加油，瘦下来美美的

万莉 | 备孕达人（大宝）

7.30日第十一天，终于下来76了。加油吧

w1505483663743 | 产后（大宝）恢复期

我昨天称了一下57公斤，感觉没怎么瘦，孕前52公斤

万莉 | 备孕达人（大宝）

8.1日减肥第13天。昨天没来报体重，昨天跟娃娃去体检了要去幼儿园。今天75.7。体脂称不准了买的便宜用不住，那个称称的才75.5

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