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我真服了，难道要绝食了？

  • #怀上宝宝
    Lucky的妈
    现在饭量主食一天就四分之一个馒头了，体重还是蹭蹭长，我真没办法了，现在不到7个月胖了已经快20斤了，快速增长的孕后期还没来，我不知咋控制体重了。
    早饭豆浆一碗，鸡蛋一个，玉米半根，中午炒菜少量馒头四分之一或者米饭碗底的量，一小碗粥。晚餐不吃。一天一个苹果，一个西红柿，少量其他水果吧，基本天天这些。一天散步8000步左右。
    已经很自律了吧？哪里吃的有点多呢？应该把主食减掉吗？还是水果有点多呢？肚子超大，看起来一切都是8个月的标准啊！！那些孕期长20斤的孕妈怎么控制的？难道天生的没办法吗？
    讨论区
  • lunacy
    其他不懂，粥得戒了，升糖指数贼高，还不如吃米饭呢…… 另发面的比死面的厉害，同样的馅，饺子比包子升糖指数低

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  • q1518071219221
    怀孕涨体重不是很正常么，我六个多月都十七八斤了，有些人吃再多都不会胖
  • 飞升上神 | 产后（大宝）恢复期
    我也同样困惑 不吃都长 不知道该怎么办了 27周胖了16斤了 使劲使劲控制也不行
  • tingmoon
    我就是你羡慕的没长那种，而且是一斤没长。但是我孕前就85kg了，所以别太为难自己，身体自己有个调节，我这种就不会长太多了，瘦的肯定就长的多一些
  • 小小小晓
    每天除了少吃主食外，菜肉死命吃到撑，还在瘦，也是很郁闷，不过肚子超大
  • q1516790613899
    把主食和粥都换成杂粮的试下
  • 火星吉祥物
    大米白面少吃。同苦恼ing。我跑去问营养师，人家跟我说每天必须的卡路里要达到，不然身体为了保证必要的能量吸收会变好，就是靠饿控制不靠谱，越饿越容易反弹
  • 猴宝20162016
    我孕前90斤，28周114斤了，就正常三餐吃，这体重飙升的我也郁闷了
  • 犯罪级可爱
    孕迹好声音 传好孕
    我也胖了十七八斤了……孕后期还没来，感觉好可怕
  • 一颗可爱的 | 产后（二宝）恢复期
    我是一天几顿，最近半个月没涨肉，我婆婆还是说我吃少了
  • Lucky的妈
    嗯嗯，我觉得我吸收太好了，可能就是你说的那种吃的营养不够吧，
  • 柠檬123321
    孕迹好声音
    听说是激素问题，不吃都能长
  • 大森林的桃宝宝 | 产后（二宝）恢复期
    一样的烦恼，晚上基本只吃西红柿，午饭也没孕前吃得多。偶尔晚上吃个饱饭，第二天马上涨一斤，额……搞得我生完这个都不想要二胎了
  • didi426 | 产后（二宝）恢复期
    体质问题，正常一日三餐，前三个月已经胖了6斤，中期，晚期还不知道胖到多少呢
  • 血蔷薇
    晚餐不吃我也是服了你了……减肥去算了啊…生啥孩子啊…你不吃睡着了是没事……饿着孩子能行吗…十几个小时等于没进食……想想都有点不负责
  • Lucky的妈
    说实话真的不饿，从怀孕就没有饿得感觉，要不然也不会不吃，下午就没食欲顶得上，孩子还偏大呢，想顺产怕太大不好生，而且现在医生都让控制饮食呢，就这样到生估计得胖三十斤
  • s2211286703
    不到七个月已经胖了二十五斤，尽量控制，生完还瘦，但你孩子如果有什么营养的问题，你会后悔的
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