如果孕期发生腿抽筋，
就极有可能是缺钙了。
你觉得怀孕几周开始补钙合适呢？
应该补多少算是适量？
你选择的是什么补钙产品？
效果怎么样？姐妹们都来说说吧~
孕期小知识：中国孕妇日常食物中钙的含量只有每日推荐量的1/2-2/3，因此对于多数孕妇来讲，每天应服用500-600毫克左右的钙片。
回复格式：
产品名称：
产品规格：
产品价格：
购买渠道：
使用经验：对产品的具体评价及使用体会、建议等
举个栗子：
产品名称：钙尔奇D600
产品规格：片剂 D600 30片
产品价格：65
购买渠道：药房
使用经验：我每天中午饭后吃一颗，基本上没有抽筋！！！
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