本人和老公15年9月结婚，因为我们俩年龄都大了，所以结婚后就没避孕，可是时间慢慢过去，一直没好孕，这时可能和大多数姐妹一样就去做各项检查，16年做了输卵管造影，报告和医生都说双侧通畅，所有的检查都正常，这下也放心了，接着备，用试纸测排卵，快阳时打b超，就这么认认真真的又是几个月过去了，仍然没有好消息，后来发现卵泡也长不大了，做了一次促排，一次人工授精，仍然无果，期间断断续续的吃了几十副中药，吃的都想吐，感觉没什么希望就停止吃中药了。直到17年10月我去成都出差，顺带把之前的报告带上找了一家大医院，医生一看我的片子说虽然输卵管通畅，但是一侧伞端上举，抓不到卵子，没用，另外一侧迂回，也不好受孕，还有可能引起宫外孕，为了保险起见，我又挂了华西的号，医生的说法是一样的，备孕两年我才知道怀不上的原因，后来华西专家建议让我们做试管，毕竟我和我老公年龄也不允许再等了，当时我有点抵触试管，据说女性很遭罪，并且意为着经常请假，想到这些我真的想放弃了，我和我老公感情很好，对现在的生活状态很满意，为什么非要要一个孩子，可是看着我老公那么渴望有一个宝宝，最终我下定决心，再试半年，如果18年暑假怀不上，我就趁着暑假去做试管。从成都回来后我就没太想孩子的事，反正都要做试管了，所以后来就没管排卵的事，顺其自然了，既然孩子怀不上，不能让自己变丑了，不能让自己变胖了，先把身体养好，我就办了一张健身卡，开始锻炼身体，跑步，撸铁，跳操，蒸桑拉，一周去四五次，一次待2个小时。买了盐包，晚饭后边看电视边热敷肚子，给老公买了番茄红素，锌硒宝，维e，就这么过了两个月，好孕降临到我的头上了，我的宝宝终于来了，一开始生怕宫外，没敢发帖，前两天做了b超，宝宝一切顺利，所以把我的心得写出来，希望给相似情况的姐妹们强大的正能量。备孕两年以上的姐妹估计都能理解这其中的酸苦和最后的惊喜，愿你们和我一样好孕，能迎来自己的宝宝！简单的总结一下吧，我觉得可能起作用的有以下3点：
1.运动。以前有看到贴着说跑步跳绳会助孕，我也有做，但是没坚持下去，如果备孕一年多两年没有怀的姐妹我建议你去办张健身卡，一方面健身，一方面可以让自己放松。
2.热敷肚子。我虽然没有痛经，医生也说没有宫寒，但是女孩子只要手脚冰凉的始终有点寒，想办法让自己的肚子暖和起来。
3.调节精子。锌硒宝和番茄红素对男性的精子有好处，不防让你的老公补补。我之前买了三个月的量，还剩两瓶锌硒宝和一瓶番茄红素，需要的姐妹可以转给你。
