不知道各位妈妈们在怀孕后，有没有出现焦虑的情况？其实孕妇焦虑是一个非常普遍的现象，约有97%的女性在怀孕后会有不同程度的焦虑现象。但看似普遍的现象，真实情况确实，少之又少的人置之不理，以至于孕妇焦虑的情况越来越严重，直到最后才追悔莫及！今天我们就来了解下，孕妇焦虑该如何治？以及给你说一说，孕妇焦虑到底要不要用药？
孕妇焦虑看似普遍，其实在治疗上，根本没有人重视，直到焦虑症发作的时候，才开始重视治疗。其实，孕妇焦虑症发作时，会导致胸痛、胃口差、整体没心情，整天瞎担心、心慌心跳快、头紧头痛像带了紧箍咒还发晕等。想用药治疗的话，又怕对腹中胎儿会有影响，所以一些孕妇焦虑者往往都是忍着，直到生下孩子后才开始治疗。那到底怀孕期间出现焦虑，该怎么治呢？
孕妇焦虑者如果想在怀孕期间治疗焦虑情况的话，那么则需要情绪胎教的帮忙，因为情绪胎教是基于音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练，对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。
也就说是，情绪胎教在缓解孕妇焦虑方面有着不错的疗效，同时又能保障胎儿的成长发育品质。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。所以说，孕妇焦虑者如果想在怀孕期间缓解焦虑情况的话，可以考虑情绪胎教。不仅不会让你吃药，还有利于促进胎儿的发育质量。
从上面介绍的来看，孕妇焦虑者可以不用药治疗，也可以不吃药就能治好孕妇焦虑，所以那些孕妇焦虑者如果焦虑症状非常困扰你的话，已经影响你的饮食、睡眠的话，不妨尝试下情绪胎教，说不定焦虑症状就此得到改善，再也不必为焦虑发作而痛苦，你们说是不是呢？
