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三十元不到,做两荤一素一汤,都吃撑啦!

  • 图一,凉拌韭菜,1.5元一把,洗洗切切,开水一烫,下调料一拌即可,做法简单快捷无难道,重点是这菜据说还能生精壮阳,老公要多吃些,哈哈!
    图二,尖椒洋葱回锅肉,尖椒和洋葱是在冰箱清理出来的,早几天花了三块钱买的,已配了三顿菜;花肉六块五,割了些瘦的滚汤,肥的用水煮十分钟再煎出油,然后与尖椒洋葱一阵爆炒,这道广式回锅肉就出锅上碟了。
    图三,清蒸鲫鱼,一斤以上的鱼卖十二块一斤,一斤以下的卖八块一斤,精明如我果断在一群小鲫鱼中挑了一条貌似最大的,一称,刚好一斤,8块!卖鱼的帮杀好,我拿回家在水龙头冲洗干净就可以下锅蒸了,开水蒸七分钟,起锅打茨上桌!
    图四,枸杞瘦肉汤,瘦肉是从那块花肉切小部分来滚,因为现在季节各种蔬菜瓜果时令上市,所以枸杞超便宜,一块钱即拿走不用客气。滚汤是最容易又快手的汤水,烧开水,放枸杞叶种瘦肉下去滚一滚,调味即可!
    图五,两荤一素一汤大合照。讲真,我们两个人吃,好撑!要知道我们平时都只是一荤一素的,都是为了参加这活动,才“豪爽”了这么一把,不过也不贵,花了才20块钱呢。




    讨论区
  • 爱心妈妈3 造人7周年 新妍究生
    哈哈赞~~终于等到你!!
  • 九月✧ | 产后(二宝)恢复期
    不错不错,你那个清蒸鱼最后放粉勾芡了是吗
  • w1439967372948 | 已育大宝
    鲫鱼刺多,很少吃
  • 小志志已来了x2 | 备孕达人(大宝)
    回复 播九妹
    哈哈赞~~终于等到你!!
    哈哈!多谢捧场!
  • 小志志已来了x2 | 备孕达人(大宝)
    回复 等待我的美猴儿
    不错不错,你那个清蒸鱼最后放粉勾芡了是吗
    放极少的生粉
  • 小志志已来了x2 | 备孕达人(大宝)
    回复 w1439967372948
    鲫鱼刺多,很少吃
    刺多不是问题,小心点吃就好。
  • 零下一度半 | 备孕中
    不错不错,真厉害啊,我尖椒洋葱经常是炒大肠的。
  • 不要问我谁 | 备孕中
    2017播种红人
    我喜欢中间的那个菜,这边好像没有人清蒸鲫鱼,都红烧 烧汤啥的
  • s3196341000 | 备孕达人(大宝)
    鲫鱼可以清蒸嘛?我们烧汤红烧这样,蒸鲈鱼鳜鱼
  • 小志志已来了x2 | 备孕达人(大宝)
    回复 零下一度半
    不错不错,真厉害啊,我尖椒洋葱经常是炒大肠的。
    我不吃大肠,都是炒瘦肉,香干或者牛肉多。
  • 小志志已来了x2 | 备孕达人(大宝)
    回复 不要问我谁
    我喜欢中间的那个菜,这边好像没有人清蒸鲫鱼,都红烧 烧汤啥的
    中间那回锅肉,我老公说煎得不够火候
  • 小志志已来了x2 | 备孕达人(大宝)
    回复 s3196341000
    鲫鱼可以清蒸嘛?我们烧汤红烧这样,蒸鲈鱼鳜鱼
    我们常用来清蒸的,我特别爱清蒸鱼的清甜与嫩滑。
  • 厨艺是我的死穴
  • 小志志已来了x2 | 备孕达人(大宝)
    回复 永远的空白
    厨艺是我的死穴
    我有心情做的时候如今天,就会很用心去做,出品不会太差,否则就杯具了,哈哈!所以绝大部分都是老公做多。
  • 回复 小志志快快来
    我有心情做的时候如今天,就会很用心去做,出品不会太差,否则就杯具了,哈哈!所以绝大部分都是老公做多。
    饭对我来说是填饱肚子就好。
  • 想宝归来 | 备孕中
    爱心妈妈3 2017播种红人 孕迹好声音
    喜欢那盘肉
  • s3196341000 | 备孕达人(大宝)
    回复 小志志快快来
    我们常用来清蒸的,我特别爱清蒸鱼的清甜与嫩滑。
    鲫鱼腥气比较重吧?
  • 我的Darling~ | 备孕达人(二宝)
    哇,这么便宜还这么丰富,好赞
  • 小志志已来了x2 | 备孕达人(大宝)
    回复 s3196341000
    鲫鱼腥气比较重吧?
    茨芶上了,香香的淋在鱼身上,不会腥气哦!
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已有24条回复

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