中医备孕相关知识分享

#中医备孕

段芷夏

平时爱逛微博也关注了很多中医的大V

以后想发一些中医备孕相关的中医知识和妙招

希望对大家有用，帮助到大家

愿我们早日好孕！！！

各路中医家都承认，不肝郁，保持肝经通畅，是杜绝妇科肿瘤的关键条件。

通肝经，刮肝腧穴，期门穴，点按太冲穴。

讨论区

段芷夏 | 备孕中

例假下不来，如果有小肚子胀，可用陈醋蜂蜜水（陈醋2勺，蜂蜜1大勺，温开水冲服）

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段芷夏 | 备孕中

针灸：卵巢囊肿针中极，三阴交，妇科，子宫，还巢

段芷夏 | 备孕中

睡觉养精神，吃饭长气血，读书吸能量，心定安五脏。

段芷夏 | 备孕中

敲打足三里，能强大卵子的质量，治疗卵泡发育不良，不需要求医生。足三里是个长寿大穴，清理湿气要常捶。

段芷夏 | 备孕中

董氏奇穴“妇科穴”，可以治疗子宫炎、子宫痛（急、慢性均可）、子官肌瘤、小腹胀、妇人久年不孕、月经不调、经痛、月经过多或过少等妇科疾病。特别是对痛经极有效，临床上配伍内庭穴（位于足大指次指外间陷中，足阳明胃经之荥穴），效果更好。

段芷夏 | 备孕中

相信什么方法，就使用什么方法。信，才是背后真正的力量。

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女子月经淋漓不尽，崩漏。用一个石榴，带皮捣碎煮水，一定要带皮，最好是酸味的石榴，可以加点冰糖，一天喝两碗煮好的水，可以治疗崩漏。

段芷夏 | 备孕中

受孕困难，坚持艾灸中脘穴、关元穴、中极穴、子宫穴、命门穴，这些穴位都是最基本的入门穴位，作用强大，用点功夫都能学着找到，而且艾灸在穴位大体位置灸就可以，每天坚持一个穴位10分钟。

段芷夏 | 备孕中

卵巢囊肿常见会伴有小腹疼痛、白带增多、月经不调、腹内触按肿块感，自己可以选取外脚踝后下方的卵巢反射区，也就是生殖腺这个区域，按照箭头的方向那天推拿5分钟，可以涂润滑剂用刮痧板刮一刮，效果很好。

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如果体内有血瘀，对内关穴（图一）刮痧，然后揉揉三阴交穴，揉到不那么疼为好。

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卵子质量不高，卵泡发育不成熟，要专注于艾灸足三里。

段芷夏 | 备孕中

有没有一个穴位，既能调理月经，又能调理子宫治疗卵巢问题。既能给面部保湿，又能让皮肤紧致去除色斑？这个穴位就是常提起的三阴交，女子属阴，女性病莫过于治肝脾肾三条阴经，而这三阴交就是这三条阴经的交汇处，得名“三阴交”，每天一侧按揉5分钟，上述要求都能满足。

段芷夏 | 备孕中

【干货：艾灸治西医黄体酮低不孕】
黄体早衰，多有心脾肾不足引起，黄体酮低，孕激素不达标，影响怀孕。用中医艾灸可以治疗。每天每侧足三里灸15分钟，其他穴位灸20分钟，在学位大致位置艾灸就可以。

段芷夏 | 备孕中

干货：人体的妇科千金片】
妇科千金片：委中穴+大敦穴，大敦穴刺血挤出3-5滴血，委中穴刺血拔罐10分钟。主治妇科湿热引起的慢性炎症，有清除湿热，行气化瘀的功效。主治湿热下注引起的白带泛黄，带下异味恶臭，腹痛疲乏等。

段芷夏 | 备孕中

阴陵泉按之巨疼，就是湿气太重。地机穴按之疼痛是月经不调痛经消化差。漏谷穴疼，则为吸收太差脾胃不和。三阴交疼，则为妇科问题。（穴位具体位置还需自己探究）

段芷夏 | 备孕中

【造成卵巢囊肿无非虚和寒】1.此病跟生气上火有很大关系，忧思伤脾，抑郁伤肝。脾虚则生痰，肝虚则气血郁滞，痰瘀凝结，则气滞血瘀，久之就是局部生成肿块，甚至癌变。2.也有受寒引起，寒凝血滞，也会形成肿块。

段芷夏 | 备孕中

脾虚，引起的崩漏芡实30克和粳米熬粥。肾虚引起的崩漏再加山茱萸50克和前二者熬粥。

段芷夏 | 备孕中

【产完宝宝，第一件事儿喝红参汤，根本胖不起来】准备进产房的妈妈们，生完宝宝第一件事儿喝一杯提前准备好的红参汤，坐月子期间不会发福走样，大部分以后也胖不起来。

段芷夏 | 备孕中

补肾超级简单的】他们有纳豆，我们有小黑豆，在补肾上来讲，黑豆要落纳豆好几个来回。每天坚持7颗，早晨起来扯扯耳朵，肾开窍于耳。搓搓后腰，腰为肾府，把家里扫扫，扣扣牙齿，每天都做几次。肾虚的话，有点难度。

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