怀孕经历,各种情况

  • 亲爱人 2016-3-8 09:02:35
    本人末次月经6.20,现在已经孕满四月了。从去年备孕开始,一直在妈妈帮学习,希望也能有经验可以帮助到备孕的姐妹们。
    老公精子质量不高
    本人82年大龄狗,老公83年猪。2013年5月份开始备孕,当时认为两人身体健康,没必要做孕前检查,觉得只要不避孕,顺其自然,很快宝宝就来了。无奈5个月都没中。于是10月下旬做了孕前检查,我的结果很正常,老公的报告就晴天霹雳。活力特别低、液化60分,畸形率超级高99.5%。当时身边有人说 我们这种情况 需要试管,自然受孕几乎很难。而大夫也说我们的条件都符合做试管的条件了。那时候真的是心如死灰,好在老公很配合,每天运动,吃爱乐维,冰敷,少喝酒,也配合复查。在今年3月份,复查结果终于改善了很多,液化30分,活力也将近合格,畸形率虽没有大的改变,但是精子畸形指数和畸形精子指数都已经合格了。 

    好孕经验 
    1、首先是心态,经历了多个月份的失败,这月只打算生活的健康,没有过多考虑怀孕问题。 
    2、经期第一天开始喝生姜红糖。持续喝了2周,一直喝到大卫强阳 就没再喝。 
    3、运动,经期每天跑步机走步1.5公里。经期后到试纸强阳前,每天跳一整套PIU04,大约70分钟。 
    4、饮食上不吃凉性食物,不吃烧烤等食物。 
    5、B超监测排卵,我觉得这应该是非常重要的一步。
    虽说我的大卫试纸每月都强阳明显,持续近两天,但是如果没有这次B超的监测,也许会错过最佳的时机。6.20末次,7.3大卫试纸还是粉印,之前的十多个月 试纸都是慢慢阳起来,从粉印–到阳–到强阳,都有一个过渡的过程,都要持续几天。而这个月,7.4一大早去进行监测,已经有2个大卵泡,21*19,18*13。回家一测大卫 已经是强阳了,完全没有粉印到阳 再到强阳的过渡时间。而当天下午就有了转弱的迹象,和以前强阳两天,慢慢转弱 一点也不同。7.7去监测,已经排了一个,还有一个23*20的卵泡 大夫说估计最迟第二天也能排掉,但我没有再去监测,觉得意义不大了(孕七周做BC,单胎)。

    功课安排:
    7.4-7.7连续四天,7.9-7.10连续两天。稍微密了些,但是因为心态比较放松,所以也没觉得压力,质量挺高的。 

    好孕心得 
    1、卵子
    首先一定要确认自己能排出合适的卵子,配合试纸、关键的几天配合B超监测。很多人强阳后要2天才排卵,而有的人只在强阳安排AA,这样很可能错过了。所以B超监测很重要。 
    2、精子
    老公的精子情况固然重要,但是和女人不同,精子情况改善会容易些。我也曾经因为老公的情况 心如死灰,但是如果配合运动,我老公还吃的爱乐维男士备孕片,400一瓶,90粒,一天一粒,能吃上3个月,里面含有的锌硒 番茄红素 VE等等,我觉得营养足够了。

    关于液化:
    我曾经用过糜蛋白酶。虽说用的那几个月没有好孕,但是后期复查 液化30分,我不知道该归功于运动还是糜蛋白酶,但是至少30分已经是合格了。所以我希望老公情况不好的姐妹们 不要埋怨老公,不要失望,多配合运动,我们排出卵子,这样才有受孕的可能。 

    3、心态
    这点我觉得是最难的,想要做到放松,难上加难。但是经历多了,心态也就磨练好了,需要时间,需要过程。我也曾在医院嚎啕大哭,那之后 就放下了。顺其自然,孩子是缘分,等他(她)想来了,就来了。 

    如何提高精子质量 
    1、吃爱乐维男士备孕片,网上有卖,挑评价好的应该就可以,这个应该不存在什么假货。 
    2、多运动,提高活力,我老公主要就是靠跑步。 
    3、冰敷,保鲜袋装水,加入小冰块,冰块数量看老公承受能力,放到睾丸上敷,时间半小时或者十几分钟都行,看承受能力。
    4、左卡尼汀口服液,大夫开了说是降低畸形率的,吃了大概十几盒吧,没什么帮助,因为生精大约70天左右,可能吃的天数不够。 
    5、戒烟戒酒。当然这个也因人而异啦,有些场合不抽烟喝酒也不可能,所以这点也不要太强求老公。
    6、不要洗热水澡,建议用微凉的水洗澡,并且用莲蓬头多冲睾丸,水温低帮助更好。 
    7、关于液化:用过糜蛋白酶。后期就不用了,不知道是不是运动和糜蛋白酶发挥的作用,从60分到30分。 
    8、最后一点,支持老公,男人对这方面其实很在意,千万不要埋怨老公,毕竟这个谁都不希望。
    祝各位亲们早日好孕,健健康康。 
    姜汁红糖做法
    生姜红糖的做法和吃法,这个大家也可以自己随意。应该是活血的,所以在经期喝,可能血量会大些,但我觉得这样内膜可能会脱落的更彻底。 
    做法:巴掌大的姜拍一下,简单切几下,然后放到玻璃碗里,用擀面杖去压,压是碎碎的,姜汁还保留在碗里,然后加红糖。怕辣,就多加红糖。不怕辣,就可以加和姜差不多量的红糖,盖上盖子,或者保鲜膜盖上也行,要注意如果是乐扣那种盒盖,最好留个缝,要不然蒸好后不容易打开。不要加水。上锅蒸二十分钟左右,也可以半小时,要红糖都化了,和姜在一起黏黏的状态。凉后放入冰箱,每次喝拿出来 盛一勺 加热水。每次喝其实随意量,我就是一勺,加热水,冲开。一口气都喝下去,如果放在嘴里嚼是很难吃的。
    喝法:我是经期第一天开始喝,每早空腹喝,喝到试纸强阳就没再喝。其实不知道自己喝法科学不,但就是这样喝半个月左右。
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  • 亲写的真好,备孕之路看到这种帖子觉得会有好大的鼓励,希望自己也能早日好孕~
  • 亲写的真好,备孕之路看到这种帖子觉得会有好大的鼓励,希望自己也能早日好孕~
  • alinacln | 怀孕 (40周)
    恭喜恭喜,希望我也像楼主一样一切顺利
  • 仙人掌Glory | 备孕中
    鸡宝宝
    看到好多姐妹红糖水都是早上空腹饮用,那饮完直接吃早饭?我总是早上赶上班风风火火,到了晚上才喝的红糖水,是不是晚上喝就效果不好了?
  • xiaoxiaoyesh | 备孕中
    恭喜恭喜,学习了,接楼主好孕
  • w1456747968695 | 怀孕 (40周)
    恭喜恭喜,接你好孕,我老公精子太低,所以备孕半年没怀孕,这月在不怀孕就打算试管了
  • 亲爱人 | 怀孕 (30周)
    w1456747968695 发表于 2016-03-09 18:41

    恭喜恭喜,接你好孕,我老公精子太低,所以备孕半年没怀孕,这月在不怀孕就打算试管了
    加强运动,吃锌硒宝,肯定能怀上。
  • tracy_lh | 备孕中
    恭喜恭喜希望也能好孕
  • q1447233624900 | 怀孕 (40周)
    好贴,恭喜楼主,希望和楼主一样好孕
  • 闪闪猫影 | 备孕中
    恭喜恭喜,接好孕
  • w1456157614190 | 怀孕 (11周)
    恭喜啦!接本月宫内好孕!
  • s3019210141 | 怀孕 (40周)
    恭喜恭喜 接好孕
  • w1446807074109 | 怀孕 (13周)
    恭喜楼主 接你的好孕!
  • 哆啦艾梦 | 备孕中
    接好孕啦
  • 哆啦艾梦 | 备孕中
    接好孕了
  • 宝妈的小苹果 | 备孕中
    鸡宝宝
    谢谢楼主,我来接好孕啦
  • w1451177781808 | 怀孕 (40周)
    恭喜恭喜拼!接你好孕
  • 恭喜恭喜!接本宫内好孕
  • 蔷薇12555 | 备孕中
    鸡宝宝
    姐本月好孕!恭喜宝妈

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