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当了妈的人都一心想着怎么照顾好自己的宝宝,我也一样,善善出生后我就成了一只奶牛,我也希望自己能成为一个合格的奶牛,只要宝宝吃得饱我就满足了。


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善善刚出生的时候我奶水不够,每次都喂不饱我家善善,看着善善饿的老哭我就怪自己。婆婆给我炖各种下奶的汤,别说还真管用,奶水少的妈妈可以试一试通草鲫鱼汤,墨鱼炖鸡,还有就是用生花生中融熬熟,加上醪糟熬开下来,下奶效果非常好。

生完善善以后我身体一直就比较虚弱,生怕奶水不好喂不好善善,月子的时候检查医生说我有缺铁性贫血,我就开始补铁,吃了两个多月的补铁的欣易 康哒的蛋白乳铁片,还熬着阿胶喝,每天做饭多做含铁多的补血的食物,两个多月以后气血补得差不多了,脸色都比之前红润了,看书上说孩子在出生三个月后从妈妈体内带走的锌铁钙就消耗完了,剩下的就靠吃母乳补充获得,我开始更加注重营养的补充,除了补钙补铁,我每天早上再加两片补锌的欣宝 锌硒宝,之前备孕的时候补锌吃的,所以很放心。现在善善长势喜人,小脸蛋红扑扑的,晚上睡得也香,亲戚们也都夸我会照顾孩子。希望善善一直健健康康的成长!


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