我一直在想，如果我可以好孕，我一定要把这些年来积累的各种经验写下来，给所有还在奋力备战的姐妹们，希望我的经历可以对你们有所帮助，希望每一个姐妹都愿望成真。
我生于82年，老多囊一枚，月经从11岁第一次来就从来没有正常过，15岁之前我妈带我去医院看，医生说我还小，没发育好，等18岁如果还这样再来看，高中的时候学习压力很大，月经几乎一年不来一次，去看，医生还是这样的说法，高三的时候去看过当地一个妇科很厉害的中医，中药喝了一堆，月经不见来，后来忙于学业，就没有在看了。高三毕业，2000年，我妈带我去西安四医大，经过验血，经过b超，医生很肯定的说我是多囊卵巢，我们对这个词都没概念，医生说不要孩子可以不用治疗，想要孩子做个手术就好了。就这句话，我和我妈都没当回事，想既然不耽误生育也就算了。
2011年12月，我结婚了。在2000年到2011年这11年间，我几乎没有系统的治疗过多囊，偶尔觉得月经不来，就去找中医开点药，可吃了白吃，还是不来，时间长不来就再去西医，妈富隆一吃准来，来上一两次就不管了。我的月经属于常年闭经的状态，也找很好的中医看，后果就是掉头发，吃中药吃到吐，月经依然不来。大学时候半年胖了三十斤，到150多，也没想和多囊有关系，就拼命减肥，最后基本保持在130左右，我身高165，看起来也还过的去，就再也没减肥过了。
2011年结婚后，其实也没着急要孩子，但总觉得自己岁数大了，已经30了，不好再耽误了，就也各种打听，上网看大家的治愈经历，最后想还是中医好，副作用小，而且好像多数都彻底治愈的样子。
几番打听下，找了一个老中医，于是在2012年7月开始了我的中医之旅。这个老中医神到可以号脉号出你输卵管通不通，子宫什么形状，同事看完都说神乎其神，我三月托人挂的号，七月才能看上，由于此人还在另个城市，我要在看病的前一天请假坐一晚上火车去。老汉第一次给我号脉说：“你的卵巢功能滞后，左侧附件有炎症，输卵管通而不畅。”后两条无从考证，但我想他说的这个卵巢功能滞后可能就是指多囊，之后的一个月就开始每天两顿的中药，吃完后，还是没来月经，8月我又去看，他说我更严重了，又给我开了一个多月的。说实话我对他一直是信心满满，严格按照他说的吃药忌口，可还没吃完，我尾骨处的脓包犯了。发高烧，住了半个月医院，消炎，那次真是要了亲命了，中药断了，出院之后也没再喝，因为整个人都很虚弱，实在喝不下去了。
尽管如此，月经依然没来，面对这个情况，我妈说还是看西医吧，就这样我开始了西医之旅。2012年11月，我把我的病历给我妈，（我在甘肃，我妈在西安）我妈还是去了四医大挂了专家号，专家说，先吃两个月达英吧，吃完来检查，促排吧。当时医生还开了点别的中成药，但名字我忘了，大概是缓解达英副作用的，我妈把要寄来后，我就按时按点的吃。吃完两个月，正好2013年1月， 我和老公请了假去我妈那，就在四医大促排，医生查了激素说在正常范围内，说可以促。月经第五天吃克罗米芬，吃五天，再复查，好嘛，吃了一看还是两边超过三十个泡，没长起来一个（我在吃老汉的中药前，两边各合起来15到16个泡，所以我一直怀疑是老汉的中药让我长了30多个泡），医生一看这样，因为泡多也没法打针催泡，加上我们又是外地的，就说回去哪天哪天同房看看吧，如果怀了50天来检查。
我的第一次促排就这样结束了，到了2013年2月，月经还没来，我甚至想自己促排，我看网上说可米不行就来曲，我让人去甘肃省妇幼开来曲，医生不开，说这个不能随便吃，必须尊医嘱。眼看没希望了，我就想实在不行就到省妇幼（我到省妇幼也要八个小时火车）看吧，四医大水平可能是好，但跑起来太费劲了。
查好了医生，网上挂了号，2013年2月，我的第二次促排之旅开始了。我找的是生殖中心的刘珍，一看我的情况，她说之前的医生心太急了，让我再吃两个月达英，回来之后我就继续吃达英，一边吃，一边在网上找成功怀孕的姐妹的经验。有人说泡脚好，我就天天艾草、红花、丹参煮水泡脚；有人说艾灸好，我就找个中医理疗店天天艾灸；黑豆黄豆豆浆几乎天天不断；有人说要减肥，我就各种节食加运动，三个月瘦了几乎15斤。尽管这样，每次去复诊，刘珍都说不行，泡多，要继续吃，一直到2013年8月26，我已经吃了整整6个月达英，但两边泡还是有25加个，刘珍说试试吧。
第二次促排正式开始，月经第三天b超，泡多，开始吃来曲，一天两片，吃五天，五天后复诊，左侧长起来三个，8.9.11，医生说再吃三天来曲，一天两片，三天后复诊，左侧最大19，还有个11，右侧没戏。医生说就靠左边这个19的吧，回去测排卵试纸，强阳的时候打绒促10000单位。一直没测到强阳，隔了一天去医院，b超一看左侧已经是22和17了，当天下午打了绒促，当晚同房一次，第二天因为和老公吵架没同成，第三天一早就去b超了，一看22和17的都排了，让我们回去再补一次，十五天后测到阳了再来复诊，不然就都等下次月经第三天来。
功课做到这就结束了，剩下的日子真是各种煎熬，我买了一堆秀儿试纸，在明明知道打了绒促没必要测的情况下，依然一天三测。反正在排卵十天内秀儿zzy天天有点灰印，等第十天换别的，几乎是看不到的，尽管如此我还是觉得我怀了，不然不会有印啊，忍不住第十天去抽血，真怀了！怀孕6周b超，双胞胎，两个宝宝，22和17的都中了！
说实话我觉得自己是幸运的，几乎没走太多弯路，基本可以说很顺利的成了，下面我把我上面的废话总结一下，让姐妹们可以看的更直接！
1、治疗期：
（1）可以尝试用活血化瘀的中药煮来泡脚，如果不能保证每天，至少一周三四次；
（2）如果有条件，尝试艾灸，用艾草团团，灸背部和腹部，血海，三阴交等，切记，腹部温度不可高，不能烫，否则伤气血；
（3）对于胖多囊来说，减肥是最有用的一条捷径，早饭吃好，午饭也不要多吃，晚饭尽量少吃或者不要吃，每天晚上不想做运动可以出去走上一两个小时，效果非常好，切记，多囊一定要少盐、低糖，尽量尽量不要吃油炸的东西；
（4）二甲双胍是个治疗多囊的好药，我以前一直以为胰岛素不正常或者血糖高的才需要这个药，后来看了一篇文章，说二甲对多囊的治疗不只在此，二甲甚至可以促进卵泡的长大。我当时群里有个深圳的姐妹，她说她的医生只让她吃二甲，三个月后一侧多囊消失，当然她的医生有用药的剂量，不在医生指导下，姐妹们还是慎用；
（5）来益的ve我也一直在吃，每天一粒，具体有没有好处我也不知道，但我看有人说行，我就按时吃了，也没什么坏处。
（6）这条是最重要的：备孕前三个月一定做好各种检查，包括支原体衣原体、染色体、遗传基因等等，尤其是支原体和衣原体，老公和自己都要查，感染这个完全没有症状，可这个病毒非常容易导致胎停和流产，治疗一个月基本就可以痊愈，但需要监测三个月是否复发。其余的检查都是为了买个心安，如果大家不想做也可以不做。
（7）如果没有怀孕过的姐妹们，也没有得过阑尾炎，不要轻易做输卵管的检查，这是我的两个医生共识，因为输卵管检查时创伤性的，检查完半年内不怀孕，之后容易粘连，造成宫外孕，群里就有个这样的姐妹，最后切除了半边管子。
2、促排期：
（1）月经完可以试试艾灸，我当时连着艾灸了三到四天，因为要省妇幼检查才停了下来，不然我想我会艾灸到排卵；
（2）长卵泡期间多吃高蛋白的食物，鸡蛋，鱼，牛奶，我当时是早上黄豆豆浆，晚上将近100到200颗的煮黑豆，说实话，确实吃不下，但为了宝宝，我吃到吐都要吃，我不知道黑豆是不是真的有用，但我这次的泡确实长得不错。
（3）这个期间不要吃胡萝卜、大蒜、咖啡、浓茶，老公不要喝可乐不要吃芹菜，前面的是天然避孕药，后面的是杀精的。
3、排卵期：
（1）卵泡长起来后有人要打针，有人不需要，但医生一般都要打针，如果有打针不排的姐妹们，可以试试在打针后跳绳，用手握拳挫卵巢的位置，我叫它扣扣手，我当时也用了，因为之前也不知道打针会不会排，所以能试的都试了；
（2）同房前拿小苏打水冲洗下阴道，小苏打片药店有售，阴道冲洗器里放上一颗或者两颗就可以了，别误会，不是为了生儿子，而是可以让更多的精子可以顺利通过阴道；
（3）同房时拿垫子垫屁股，这个大家都知道，同房完可以让老公提着脚倒立15分钟，再在垫子上躺个半个小时，给小精子们点时间，跑远一点。
4、等待开奖期：
这是很难熬的一段日子啊，我那时每天在网上看姐妹们的症状，对照自己看看到底有没有中，后来也是在播种网上看到了一句话：“症状都是浮云，中队长和大姨妈不来才是王道！”看了之后豁然开朗，也送给姐妹们！这段日子不要着急，就想象着宝宝在肚里钻洞洞找地方安家吧！
我当时的症状是，右侧小腹隐痛，屁多，体温高，心跳加快过两三次，反正肚子是有段日子不舒服。
我的经验基本就这些了，能想到的，觉得能有用的，全写上了，没写具体用药是因为个人体质不同，大家找个好医院的好医生，听医嘱就可以了！最后希望姐妹们都顺利好孕！希望我的两个宝宝顺利平安的长大！！！
