内部材料：半个多鸡蛋大的五花肉（剁成末） 葱适量 红萝卜适量 熟米饭适量（饭要稍微柔软和粘）有时候没有放米饭就放的的米糊，但是这个米糊一定要拌的比较干，稀了的话一蒸就更加稀了。 盐少许 生抽少许 香油
蛋饼:一个土鸡蛋，放少许生粉，一点点水，一点点面粉，搅拌均匀。锅烧肉后，刷一层油，油千万不能多，将鸡蛋液倒入锅内，轻轻的晃动锅，摊成一张饼。要开小火，以防糊掉。蛋饼摊好后拿出来备用。
将内部材料均匀的涂放在蛋饼上，内部材料可以根据宝宝喜爱进行改变，涂好后从蛋饼的一侧开始向外卷，卷好后上锅蒸15分钟，稍凉就拿出来切块。。。就成了蛋卷了，我宝宝一次正好吃一条蛋卷。。。里面有蔬菜和肉，有时候我也加放一张紫菜。。。。
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