怀孕的姐妹们有用过优可适洗液的没啊，是洗外阴还是内阴啊，国妇婴的医生给开了优可适的洗液和乳酸菌阴道胶囊，没有交代如何使用，只说每天用10ml，看到优可适配的有阴道冲洗器，乳酸菌胶囊上面又写不可冲洗内阴，用法很矛盾啊，请大家讲一下自己的用法吧。