<br/><br/> 本人是多囊 今天去医院确认怀孕了 在促排的的第三个月终于成功了 真是谢天谢地 因为自己是这么走过来的 很理解很多想怀孩子的人的焦虑又无可奈何的心情 我心情也曾经跌入谷底 一次的希望失望 希望绝望 所以今天把我自己觉得有用的经验分享给大家 希望给大家带来好孕
<br/> 本人比较胖，160 140斤 月经一直不太准 量少而且呈红黑色 以前也没去注意 结婚后想要孩子 试了三个月没成功 才想到去看
<br/> 看过之后 医生说是多囊 一直是无排卵性月经 跟大家一样 吃三个月英达 再加中药调理
<br/> 终于熬过艰辛的三个月 7月份开始促排 月经第三天去医院 开药吃 月经第四天开始吃克罗米多芬 每天2粒 吃5天 还有每天一粒雌激素。到第12天的时候去做卵泡监测 居然没有长大 医生给我开了每天一针的促排卵针 第14天的时候还是没长大 让我心灰意冷 原以为激素调整好后 排卵应该没什么问题的呀 后来医生加大了一倍的药量 结果在第17天的时候 去监测 终于有个长大了的 第21天的时候 终于排掉了 回去跟老公做了功课 结果居然没成功 让我顿时跌入了谷底 要知道 多囊的人真的等不起这时间 调理这么久 促排后 还不一定怀上 等下次机会 还要一个月
<br/> 8月份的时候继续促排，经过上个月 我本来以为借助药物跟打针 排卵应该是没什么问题的吧 偏偏没想到的是 不管怎么打针卵泡就是没长 无奈之下 这个月只能放弃。
<br/> 9月份 我开始在播种网收集经验 看了很多帖子 特别是那些成功的经验的例子 而且还买了非非妈妈的书 认真的看完了 把其中有用的东西 记下来 照着做 如果跟我有同样遭遇的姐妹 苦于没怀上 不如也照着我这样做做看 或许就有用了 因为我自认为还是很有用的 我就是这么照着做 就怀上的
<br/> 1、在月经来好后 开始吃早晚一粒大豆异丙酮 加猛喝黑豆浆 加一粒维生素e 每天都不间断 最有用的是前几天 这样有利于排卵 我9月份这样吃了以后 第11天就有优势卵泡 有13-14大小 虽然吃了促排卵的药 可是我感觉还是那些大豆异丙酮跟豆浆起的作用
<br/> 2、多囊的人运动是很重要的，我在帖子看到说跳绳很有用 我就每天都跳绳 一开始跳1000多个 后来豁出去了 为了要孩子 每天跳2000个。反正是越多越好 跳绳真的会让卵泡发育的比较好。还有最重要的就是坚持 必须每天都跳 虽然辛苦 可是为了孩子 要忍住的 等排卵后就别跳了 排卵后不适宜做剧烈运动 但是还是要运动 我选择了散步 每天半小时 这样也有利于卵子跟精子的游动 着床等等
<br/> 3、自己去买点测排卵的试纸 虽然多囊的我们 隔天就会去做卵泡监测 可是每天做下试纸 也能让自己心里有数 看到一点点深起来的那条线 心里就更有底了 而且能更加准的知道哪天排卵
<br/> 4、每天早上起来测基础体温 并记录下来 一来可以结合排卵试纸 知道具体的排卵时间 二来 看着排卵后居高不下的体温 也很有满足感。
<br/> 5、保持放松的心情，这是大家都知道的真理吧 可是做起来很难 其实我自己也做的不是很好 老是会去想的 于是 我在排卵日那天 选择了出去海洋公园玩了下 不是很累的那种 可是起码能让自己不那么去想 那么紧张了。
<br/> 6 还有一点 我不知道有没有用 但是我也是在做的，就是买了个足浴盆 尽量每天都按摩泡脚半小时
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>希望我的这些经验对你们有用 播种网有些东西 确实都是挺有用的 我相信 只要有心 怀孕 真的不是那么难。。祝大家都好孕哈~~
<br/>
<br/>
