掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。有些父母或老人，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。
秋季预防小儿感冒的食疗法
夏去秋来，气温下降，由于小儿免疫力差，冷暖失调极易引起感冒，因此，采取对症治疗即可收效。下面介绍一些感冒食疗法：
1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖。有清热解表之功效。
2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3-4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。
3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，专治风寒感冒。
4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻塞等风寒感冒。
5、萝卜1个，青橄榄6-7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。
6、葱白适量，切细丝，用开水泡汤，趁热熏鼻。专治乳儿伤风鼻塞。以上各方有利无弊，不防一试。
另外，现在正值感冒高发期，昼夜温差大，小孩儿极易感冒，所以妈妈们不放在家里备一些感冒药，以备不时之需，如果家里的宝宝不喜欢那些口服的药，妈妈们可以准备一些感冒贴，感冒贴不用口服，贴在身上适当的穴位就可以快速治愈感冒，常见的有易羽儿感冒贴和芊嘉感冒快贴。
