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我妈也要我吃,可是我吃不下
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记得看过中央2台一个节目说过燕窝其实并没有什么作用。。。
众说纷纭的,有条件么吃一点,但是不是有用那就不好说了。
从怀起2个月就一直吃起的,每周3次,到目前为止确实没看出有什么用,但是我自己的皮肤好像是要好点了~~
怀孕前就一直在吃,只要买到真的,怀孕没有什么不能吃的。问题是你要靠怀孕这几个月吃,就能吃的怎么好,我看也不至于
唉…楼主又把卖燕窝的妈妈引来了。我一直在吃,香港那边迷信燕窝的。
专家说了,银耳的营养价值和燕窝差别不大
从怀孕期我的血色素啊、钙质等等都没有刻意去补一直很正常,因为平时妈妈为我食补的就很好,各方面营养都很充足,但是燕窝也有吃,怀孕前4个月和现在后2个月一直吃着,有条件就买来吃吧好处自然是有。
如果每天像吃小菜一样吃燕窝那会有效果的 ,如果一星期就吃个三两次,想有好大的效果基本不可能!