试管毕业，分享一下我促排取卵的过程。
提前三个月开始准备。
运动：跑步或者跳绳。只是为了增强体质。一定要适量。不舒服就不动了。
食补：每天两个水煮鸡蛋+一杯豆浆。榴莲，促排前基本一周一个。蛋白粉，其他的基本都是正常饮食。
药补：辅酶Q10每天一粒，维E每天一粒。
其他：每天泡脚。四十分钟左右，水冷了再加，泡到出汗为止。目的也是增强体质。促进血液循环。
我是黄体期开始进周，开始打针，每天固定一个时间去打，中间来例假属于正常的，打了12天收针。中间经常做阴超抽血监测卵泡发育情况。
进周后（就是开始打促排针）：运动停了，其他跟备孕一样。
促排到后期快收针的几天肚子胀胀的。
整个促排期间，我正常上班，也没有特别注意什么。就豆浆鸡蛋每天都吃，蛋白粉也没每天吃，想到就吃。
最大的心得就是放轻松听医生的，每个人在做的时候应该都是到处查，到处看，然后有点风吹草动就各种担心。心情很重要，放松心情，听医嘱。我在过程中几次以为卵泡到了18了，该停针了，医生说再两天再一天。其实过程很快就过去了，现在想想促排过程也没那么辛苦。打了小半个月针而已。
取卵过程没有想像的疼，我是特别怕疼的人，看到针都害怕，前面促排针都不疼，收针疼，能忍受。在网上各种看取卵过程，那么长的针，真吓人。取之前会给你一个塞的麻药，我着急上厕所，拉了。然后卵泡21个，有两个位置不是很好，疼了大概几秒钟。都在能忍受范围。没有想像的撕心裂肺。跟有人痛经那么疼吧。
取卵后一定要多喝冬瓜水。一直喝。闲了就喝。不要怕喝多。就是要拼命排尿。不然腹水太受罪了。我在家三四天就干一件事，煮冬瓜水，喝冬瓜水。冬瓜切块，直接水煮，啥也不放。最好多喝几天。我到第五天肚子还有一点可能腹水的感觉。没有特别的症状，一周后就自己好了。
取卵后我也纠结了好久到底要不要养囊，然后问之前做试管的朋友，朋友说养囊就是做一次刷选，不好的就养不成，好的就还是好的。就决定养了。我觉得还是要看自己，取的多可以养，取的少就慎重。
最后取卵21个，18个有用，15个胚胎，养成囊胚9个：4AA2个，4AB3个，4BB2个，5BB1个，7BC1个。
就分享这么多，仅代表我自己促排取卵的心得，希望对大家有帮助。
