我上次问过医生，好像说是五个月后开始补钙，其实食补比吃钙片好~
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我们这里的大夫说,20W以后开始补充,医院开的钙而奇~
医生给我开的乐力，是胶囊的。。(因为那时候小腿抽筋了）
医生说腿不抽筋可以不吃，多喝点牛奶等等补盖的，食补好些、、
我也没吃呢！我腿也没反应呢！
没抽筋的话，食补就好了，
4个月后
我的小腿会偶尔抽筋,
过年回家十多天都没吃钙片,可能是严重缺钙了,才会那样!
我4个月产检查了一下骨密度，钙流失严重，医生开的醋酸钙颗粒，说对严重缺钙的孕妇，这种冲剂容易吸收，现在一直喝着呢～
医生给我开的乐力，是胶囊的。。(因为那时候小腿抽筋了）
