我快22周也没有补钙.孕妇奶粉也没有喝我就喝了鲜奶和酸奶.也不知怎么补
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已经给我开的钙片,我没喝奶粉,不喜欢喝
骨头汤,牛奶或孕妇奶粉,虾皮,我也还没有补钙,也还没有出现缺钙的症状
最好食补，骨头汤，豆浆，豆腐，鸡蛋，牛奶等都挺好的，你又没抽筋，先这样吃着。
你喝孕婦奶粉﹐如果正餐正常的話﹐就不用另外補鈣了。
吃乐力呢。
我也是吃的乐力，感觉不错哦！
我一直也没抽筋，问过医生，医生说只要不抽筋，那就不用特别去吃钙片了
每半月吃一次油炸小虾，呵呵。
