宝宝5个月了，白天总是睡不熟，半个小时就醒，感觉是浅睡，中午午睡也一样很短。晚上还好，一般起来一次。请问好什么好办法才能让白天睡久些，尤其是午睡时间长些呢？
急盼各位有经验的妈妈们赐教啦
白天浅睡晚上才会睡得好呀
