24周去查了微量元素
钙1.64 标准1.82
铁8.07 标准9.6
锌82 标准123
我有些贫血，红细胞104 标准110以上
大家给点建议怎么补法？
其实含钙类食品吃得挺多，海鲜，豆制品经常吃，居然还缺钙
知道肝脏，血豆腐类的补血，可吃不下去哦，怎么办？吃药（力蜚能）？
坚果补锌吧？还听说豌豆，海蛎子补锌
现在已经25周了，食补能不能来得及呢？喝点孕妇奶粉呢？
孩儿她爸都怪罪我了，说我吃得太少了，都缺全了，还不让吃药，说是药三分毒
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24周去查了微量元素
钙1.64 标准1.82
铁8.07 标准9.6
锌82 标准123
我有些贫血，红细胞104 标准110以上
大家给点建议怎么补法？
其实含钙类食品吃得挺多，海鲜，豆制品经常吃，居然还缺钙
知道肝脏，血豆腐类的补血，可吃不下去哦，怎么办？吃药（力蜚能）？
坚果补锌吧？还听说豌豆，海蛎子补锌
现在已经25周了，食补能不能来得及呢？喝点孕妇奶粉呢？
孩儿她爸都怪罪我了，说我吃得太少了，都缺全了，还不让吃药，说是药三分毒
