大概是从8周开始吧,我每天晚上从10点一直要翻来覆去到2点才能睡着.
我每天早上7点就起床了,下午差不多就睡2个小时.但是到了晚上,怎么都睡不着,头疼得要命,很想睡,但是像喝了咖啡一样,怎么都睡不着,会不会是因为老公打呼噜的原因?但是,以前就没有啊~~~
大家有没有类似情况?都怎么解决的啊?~~
有两天我也是翻来翻去睡不着，但大部分时候都是半夜里起夜都是迷糊着去迷糊着回来，继续睡，我妈说我没怀孕前整一夜猫子，自从怀孕以后整个萎靡啊~
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有哦有哦,太有了.我快20周了,屁屁痛得整晚睡不着,现在一上床就是一种折磨!!
楼主睡觉前喝点牛奶,你还没到坐骨神经被压迫的时侯,应该好解决.睡觉前放松心情,平躺在床上,两只手轻松放在两旁,轻轻呼气吸气,会管用的!!祝好~~~~呵呵.
那会不会是因为老公打呼噜的原因呢?~ 本身睡眠质量不太好了~ 加上噪音~~0.0~ 如果这样,总不能让他在次卧睡7~8个月吧~ 大家有没有这方面解决的方法~~?~~~
哎~我也是，自从怀孕开始一直不太好睡，最近1个月来，更是~半夜老是有宫缩，摸到肚子硬梆梆的，更是不敢睡了！很小心的要侧卧，不敢仰卧，只要醒来发现是仰卧，100%就宫缩了~
1月才是预产期，生怕早产！
哎，偶也是失眠，痛苦啊，不知道有没有什么办法。。。
有两天我也是翻来翻去睡不着，但大部分时候都是半夜里起夜都是迷糊着去迷糊着回来，继续睡，我妈说我没怀孕前整一夜猫子，自从怀孕以后整个萎靡啊~
