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30周了, 晚上睡觉会失眠呢? 怎么才能舒服一点点?

  • #怀上宝宝
    花蝴蝶苗苗

    孕期日记

    感觉好累呀,昨天晚上几乎一夜都醒着, 失眠中......  白天也没有睡觉, 怎么晚上也睡不着了呢. 而且只能左侧躺, 右侧一下就感觉小宝宝踢的厉害, 都把胸口踢麻了, 好像压到她了. 平躺也不行, 呼吸困难, 左侧吧, 一会就感觉我的半个身麻了......好像没有舒适的睡姿了. JM们都是怎么解决的,还有近两个月呢,这可怎么办呀. em27 


     


    不是都说大多数孕妇会便秘吗, 我怎么一天到晚能去厕所便便两三次呢?  差不多是吃完一顿饭一小时就会去上厕所. 这正常吗?

    讨论区
  • carolgao

    既然右侧睡不舒服，就坚持左侧睡吧。我晚上也是倒来倒去，基本保持左侧，不舒服就平躺伸展一下，睡不了右侧，自己觉得肚子抻的不舒服，宝宝也踢来踢去的。孕晚期睡觉就是不太舒服，一个晚上醒来很多次，没有办法，只能坚持了。

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  • 莎柏琳娜

    我也是老爱失眠的，就是睡不着，没办法啊，超羡慕别人那些能睡的孕妇。没办法，只能忍

  • amy_snake

    em26 睡觉是最难的事了。。

  • EVE_6

    侧卧的时候两个腿之间夹个靠垫枕头之类会舒服点

    我也是晚上不困，要到快12点才睡着

    翻个身小腿稍有点力还抽筋了

  • 陈茉茉

    同感啊，，我现在就失眠了，，老是做梦，睡的一点都不踏实，晚上我睡的很晚，早上还是醒的早，我觉得怎么睡都不舒服，现在白天都不敢午睡了，以后几个月还不知道怎样办呢em39 

  • 花蝴蝶苗苗

    em25 em25 em25 

    白天补了一觉觉, 睡的也是很不爽, 累呀累呀, 不知道今天晚上还睡得着吧.

  • 花蝴蝶苗苗

    em29 em29 em29 

    腿又抽一次,怎么办呀?????????????

  • xfk9908

    我们一起加油吧,熬过最后2个月!!!

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