孕晚期了才失眠，老是一天睡不了几个小时，听说一天至少要八小时，我都没有，好担心呀，不知姐妹们有什么好的办法没？
还有晚期要左侧睡，我老是不知不觉变得平躺，不知要不要紧。
有没有姐妹这种情况的呀？
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我也失眠，我从怀孕来一直是这样的，现在更严重，没有什么办法，我觉得跟我自己也有关，我太容易受干扰，所以睡眠质量也就差．
我也是一直仰卧睡觉的，有的时候左侧睡就感觉小宝宝在肚子里动来动去的，不舒服。不管了，怎么舒服怎么睡觉。
我也是平躺舒服呀，可是晚期了很担心呀。左侧躺宝宝也是动得厉害。。。
坚持左侧是不太舒服，也经常起床发现自己是平躺的，应该没事。
我也一样，天天失眠，郁闷啊
我是在腰后面放一个抱枕的,所以就算醒来也不会平的很厉害.......
我也是孕晚期了，凌晨四五点我就醒了，宝宝动得太厉害了，睡不着了。
郁闷呀
我现在睡觉要用四个枕头,一个放背后,一个头躺着,一个放脚下,再一个抱着,这样睡着舒服点.白天睡不觉就躺着也好了,没办法,就只能这样了...
