三、关于做月子
从医院回家就开始了真正的做月子了,其实做月子真的不是什么舒服的事。前面我说过是手术都会伤元气,我家住一楼,就三级台阶,走上去的感觉,呵呵,气喘吁吁的。回家的首要任务就是要下奶,在下奶这件关系到猫猫口粮的重要事情上,我付出了极大的耐心,尝试了各种办法,这一点我会在“关于母乳喂养”上详细谈。
现在猫猫已经两个半月了,天气也一点点转凉了,而我在月子中没有好好注意的事情现在也都找上门来了。先说说手。回家以后因为总是要抱猫猫,比如喂奶、哄他睡觉等导致两个手虎口的位置长期处于紧张状态得不到放松,现在就得了腱鞘炎。脖子也总是处于低头的一个姿势,压迫颈椎所以现在手偶尔会麻。其实这个只要稍微注意一下就可以避免的,抱宝宝的时候胳膊用力手不要太用力,喂奶的姿势也可以在抱着和躺着之间转换,平时宝宝哭闹的时候如果自己太累就让家里的老人或老公帮忙,自己抓空休息。还要强调的是,千万不要摸凉水。我做月子的时候还是伏天,自己没有太注意,差不多离出月子还有一个星期的时候偶尔会用凉水刷刷奶瓶洗洗尿布什么的,现在早上起来两个手的关节会喀吧喀吧响。所以不要在月子里沾水即使是温水也不要,平时刷牙洗脸都要用热水。像洗尿布刷奶瓶的事就交给别人好了,以后出了月子都是自己的事。
[
本帖最后由 亲亲猫猫妈 于 2008-10-22 09:20 编辑 ]