其实是可以的一起吃的，一般叶酸从孕前三个月服用到孕后三个月就可以了，在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸，孕16周后开始补钙，孕期多休息加强营养。
在服用时，中间可以间隔2个小时。
叶酸必须从怀孕前3个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。
妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
