你们宝贝都是晚上几点睡、早上几点醒呀？

#播种知道

chen111111

我家宝宝9个半月，晚9点睡早上5点半~6点醒，想让他10点睡7点醒可以吗？

讨论区

bunndi

我家宝宝晚上10点左右睡，早上7点之前醒，白天一般不再睡。可以让他10点睡7点醒，不过要在睡前多逗他玩会才能达到目的。

xina

我宝宝晚上10多才睡,早上7点多醒来.你需要调整一下他的睡眠时间,和他多玩一会儿.

jlywbthn

最佳答案

不要哦，你的宝宝现在这个时间挺好，要知道小孩子是在睡梦中长身体的，而生长激素分泌最旺盛的时候就是夜间九点左右，如果错过这个时间，就不太好了，而且，你的宝宝才九个半月，夜间睡眠应该在十一个小时左右才好。宝宝醒得早，妈妈就辛苦一点吧，不会一直这样的，过不了半个月就会自然有变化的。我儿子那时候也是这样，很早说醒了，妈妈还想睡但宝宝不让了，也没办法，只好撑着点，现在快21个月了，每天八点半到九点睡，早上六点半起床到七点半都有可能。

泉儿 | 备孕中

和我家宝宝一样大，我家宝宝一直是一到9：30左右就揉眼要睡，早晨7点醒，有时也6点多醒，但是如果醒得早了，玩一会，会在7点半左右接着睡，我想这和我怀孕时的作息时间有关，我怀孕时一直是9：30睡，7点醒。如果想让他晚点睡，就得吸引他注意力，陪他玩，年30晚上我们一直玩到12点他都没睡，第二天早上就起不来了。而且玩得累了，自然睡得也就香了，但不能太累，太兴奋，反而会睡不安稳。过几天后，他的作息时间就改过来了。

梧桐_117

和我的宝宝作息时间一样呀。我都想让他晚睡早起，结果是晚睡了，可还是6点左右醒，他的养成习惯了。

owxedzow

我女儿两岁九个月,我们是晚上八点半到九点睡,早上七点左右起床,中午我们是十二点到一点睡,三点左右起床.

眉目如月

你的宝宝现在的睡眠时间和将被你培养的睡眠时间都很好。只要你控制好中午这一觉的时间就可以了。如果1点睡，3点半起，那晚上10点睡就差不多；如果中午12点就睡了，恐怕晚上就坚持不了那么晚了。

among12

你宝宝睡眠挺好的，不要更改时间了。

189160

不要强制改变孩子睡觉的时间~~~顺基自然吧。我孩子在这个时候晚上8多点多睡觉。早上6点半起来。

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