孩子不吃饭怎么办?

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#播种知道

icepointfly

我家宝宝13个月了,以前吃饭很好,可现在一天吃的还不如以前一顿吃的多,什么办法都想了,就是不吃,花样不断翻新也不管用,真上急死人了,很大家快来帮忙想想办法.谢谢!!!

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mary66

最佳答案

宝宝可能是缺锌
儿童缺锌食疗法

锌是人体必需的微量元素之一，体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等，就是缺锌所致。此外，儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。

儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：　　

1，吃三豆粥　　

取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。　　

2，吃猪胰泥　　

将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。　　

3，吃果子糊　　

将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。　　

4，吃苹果泥，喝苹果汁　　

将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。　　

此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。

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cycymore

您可以到以下链接下载“儿童常见症状流程表-儿童厌食”看看。
HTTP://IASK.SINA.COM.CN/ISHARE/BROWSE_FILE.PHP?FILEID=157110

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