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宝宝难睡觉

看2400 |回1|收藏

#播种知道

蚂蚁阿诺

　　1、训练宝宝单独睡小床，白天睡得过久，必然影响夜间睡眠，白天叫醒他，和他多玩一会，晚上入睡前洗屁股，洗脚，刷牙，少喂或不喂水，夜间不吃奶，睡时不拍、不摇，不哄、不抱、不唱催眠曲，不讲故事，不叼着假奶头入睡，右侧卧，室内空气要新鲜。2、补钙和鱼肝油，并多晒太阳。

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倾心

最佳答案

为睡眠习惯不良，纠正可慢慢来，不可操之过急，可在小推车上入睡，然后抱到床上，还可讲一些条件，如在床上入睡，可讲爱听的故事，下午四点以后不再睡觉，这样可增加晚上睡眠质量，孩子偶而夜醒，不要与其玩耍，养成习惯不好改，睡前洗热水澡，全身按摩，有助于改善睡眠。

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