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宝宝难睡觉

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26141 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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  1、训练宝宝单独睡小床,白天睡得过久,必然影响夜间睡眠,白天叫醒他,和他多玩一会,晚上入睡前洗屁股,洗脚,刷牙,少喂或不喂水,夜间不吃奶,睡时不拍、不摇,不哄、不抱、不唱催眠曲,不讲故事,不叼着假奶头入睡,右侧卧,室内空气要新鲜。2、补钙和鱼肝油,并多晒太阳。
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二级宝宝 |

最佳答案

为睡眠习惯不良,纠正可慢慢来,不可操之过急,可在小推车上入睡,然后抱到床上,还可讲一些条件,如在床上入睡,可讲爱听的故事,下午四点以后不再睡觉,这样可增加晚上睡眠质量,孩子偶而夜醒,不要与其玩耍,养成习惯不好改,睡前洗热水澡,全身按摩,有助于改善睡眠。
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