宝宝便秘食疗方
便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬，排便时哭闹费力，次数较常明显 减少，有时2～3天甚至6～7天排便一次，即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善，临床一般 不宜用导泻剂治疗，如果导等，以防引发肠道功能紊乱；而中药又因其味苦，多数婴幼儿不予配合，所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同，将其分为暂时性 便秘和习惯
性便秘两种。前者较常见，多因饮食停滞，燥热内结，或热性病后耗伤津液造成 ，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。
1、积热便秘 特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。
(1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
(2)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
(3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
(4)每日早晚空腹食苹果半个～1个。
(5)番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。
(6)黄豆皮100克，水煎服，日3次。
(7)蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。
2、虚证便秘 特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。
(1)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
(2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜 同饮，连用半月左右。
(3)萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。
(4)黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内，日1～2次。
(5)地瓜煮食。
(6)黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳 米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
(7)杏仁羹：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。
(8)家庭常备中成药：偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等；偏于体 虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。

我的孩子和你完全一样，还没有解决，现在改用肥皂头也能通便，但不用就不行，我真担心没有刺激就不大便可怎么办

我觉得你们老给孩子用开塞露,使孩子应有的本能都忘了.一到排便孩子就不知道该如何排!!!!!!
宝宝便秘有很多原因，有的是因为吃得少，或是不舒服经常呕吐，胃里的内容物减少造成的。还有的吃母乳一段时间后加牛奶，受其中的钙质影响大便会秘结。如果增添的是碳水化合物类的辅食，这种状况比较少。缓解这种状况，妈妈可以学着给宝宝做一些菜水喝，比如：白菜、胡萝卜、菠菜等煮水。喝一点米汤或米粉，但医生不赞成给大便较少的孩子吃蜂蜜。四五个月的孩子可以吃一点菜泥，他们这时还没有牙，含一含，菜中的纤维质会对他们有帮助。六七个月大要吃一点菜末，逐渐添加让孩子的肠胃适应。同时注意宝宝进食的营养搭配，不要单纯让他吃蛋白质类的食物，淀粉、脂肪、有微量元素的食物都要逐渐添加进来。同时保持足够的水分，要按照宝宝每公斤体重摄入110到120毫升水分来安排饮食。不过这里说的水分不完全是指水，吃的水果、蔬菜，喝的奶等都要计算在内。平时定时的给宝宝做抚触，帮宝宝揉揉小肚子，也对宝宝拉大便有一定的好处。

宝宝便秘的原因大多有几种:
1.饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够.所以,就要均衡饮食.提升纤维素的摄入量,多吃五谷杂粮和果菜.如果宝宝不小,可以通过果菜泥和汁等方式摄入.当然,还有一个肠壁刺激的方法,就是给宝宝腹部按摩也可以达到.
2.高蛋白摄入过量.影响肠发酵茵作用,使大便干燥.所以,减少蛋白,喝牛奶的宝宝,可以加入一些米汤,稀释蛋白质,有利通便.
3.饮水量不足,体内缺水,也会引起便秘.所以,除了每天要喝足够的水最好从小养成起床喝水的习惯,便于清肠,利排便.
除了以上在注意的生活细节外,还有可以吃改善便秘的食谱:
另的不多说了,我就说一个最灵的吧.是我在<<为了孩子>>杂志上看到的:土豆加蜂蜜.土豆削皮,打汁,煮成土豆泥,加入槐花蜜,早晚各1次,每次1--2勺.在这里我要说明的是蜂蜜分凉性和热性.一定要选凉性的蜂蜜,槐花蜜就是凉性的.不能乱用.写钢笔字的庞中华您一定知道.我在中央4台的<<中华养生>>的栏目中看到.他十几年的便秘就是吃这个方子治好的.当然,食用方法有点不一样,他就空腹食用.宝宝的话倒没有这样的说法.我给女儿吃的时候也不太在意这个问题,好像空腹的也有吃过,吃了牛奶后半个小时的也有吃过.还过好像都不影响疗效.说到小孩子吃蜜蜂的事,是有说1岁之前不能吃蜂蜜水,因为它含有一种小孩子不利用的物质.详细是什么我记不起来了.可是,那只是说单一的蜂蜜水,如果说和土豆一起食用就没有问题了.可以放心食用.
如果说大家对1岁内的小孩子吃蜜蜂还是担心的话.那我就再说一个方子好了.(其实真的没事,我的女儿就好好的).只是大家对蜂蜜的了解大都只是偏面的.医书上说:"病之当服,附子,大黄,砒霜皆是宝;病之不当服,参,芪,鹿茸,枸杞皆是砒霜".就是这个道理!可是,为了让大家更放心.那就再说一个吧!早上起来空腹吃梨吧!梨有加快肠道蠕动促进排便的功效,平时吃梨虽说对便秘有一定的帮助,可是对顽固便秘的效果不明显.只有在每天早晨起床空腹吃梨才会有效!因为经过一个晚上的消化,肠道大多已经排空,这时吃梨能更大限度的促进肠道蠕动.所以说,这样的方法来吃梨才会有用.只要您这样给宝宝按时吃上几天,最多半个月.我想宝宝的大便就会有好转了.最后祝您的宝宝从此告别便秘的困扰!

母乳养育的婴孩发生便秘,首先考虑奶量是否充足,是否国饥

饿使粪质减少所至,称一下体体重,如小儿体重增长较前减慢

,说明母乳不足,孩子没吃饱,就加牛奶等食物.
可让孩子多吃蔬菜,黄豆,红薯等通便食物,多喝开水,婴儿加

水果,奶糕,和水果碎块,如西红柿,香蕉等,粥也不错,还应加

喂鱼,米饭,肉汤,等,希望对你有用,祝宝宝健康快乐!