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快15周了,一直睡眠很差,怎么办啊?

  • 每天晚上10点半睡,翻来覆去睡不塌实,2点、4点、6点半都要上卫生间,迷迷忽忽还做梦,千奇百怪的。早晨要躺到9点才起床,人也没有精神。现在都快15周了,体重也比刚知道怀孕时降了4斤,只有100斤,急啊,有姐妹和我一样吗?大家都怎么解决呢?
    讨论区
  • 我孕16周了,每天都做梦.有时一晚上做好几个呢.[em01]

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  • wehaa | 备孕中
    我到现在也是每天晚上起床三次小便,而且睡到6点多肯定就睡不着,睡不着了我就上BZW,所以我常上BZW是上得挺早的那几个。
  • 哎,我以前的睡眠也很好,现在也是和楼上一样,到了早上醒来时,都别想在床上多躺,越躺就越难受。。。我才9周多呀。。。要折磨的日子还好长

    [em02]

  • 我也是睡眠不好,很难睡着,而且一个晚上都是梦。

    每天都打架/杀人/抢劫的梦,要不然就是恐怖和惊吓的梦。

    没有一天能睡好的。

  • 一个晚上起码要上三次WC,哎,也是老做梦。[em02]
  • 奇怪了,为什么就只有我半夜只上一次WC。

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