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怀孕四个月需要补充哪些营养?

看2756 |回3|收藏

#播种知道

wohsi1988

我的预产期是09.1.19日,怀孕前就不吃肉,到现在快四个月了食欲不太好,还没有怀孕以前吃的多,不知道需要吃点什么营养品吗?还有安利的营养品怀孕的时候能吃吗?

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看2756 |回3|收藏

阳光明媚

无需特别补充；最好别吃。祝你如意。

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看2756 |回3|收藏

漠然

安利的营养品，如蛋白粉，维生素C，还有钙镁片都可以吃的

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看2756 |回3|收藏

ddkddk

最佳答案

我认为不必要吃什么营养品，多喝汤，多吃新鲜水果，多吃青菜，特别是红萝卜要多吃．每天最好一个苹果，一个橙，吃了不容易生病．
推荐两个汤：
１＼骨头，红萝卜，玉米一块煲汤．很营养．
２＼鱼头，蕃茄，瘦肉一块煲汤．很营养而且很好喝．

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