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我是顺产的。我家欣鑫现在已经快九个月了，我也在备孕二胎了。现在我比怀孕前还要瘦好多。我觉得顺产的MM是比较好恢复身材的。 看到育网有很多MM都坚持顺产，我想给MM们些建议。这个是我自己总结出来的哦。 第一个，是要控制体重 有很多孕妈妈怀孕后就吃好多，觉得是补充了营养给宝宝。导致准妈妈们孕晚期体重增长太多。胎儿过大，直接影响顺产。而且，产道里面脂肪太多，不利于顺产。我生欣鑫时，欣鑫是颜面位，一般的宝宝都是头顶向下，而我家宝宝在从产道往下走的时候，转的脸朝下。这个样子的胎位一般是不支持顺产的。但是在我家人的坚持下，医生决定用手给我把宝宝的头推回去，就是把脸推下去，把宝宝的头推正。医生推过后决定看看情况，如果宝宝的头转不正，就决定剖腹产。但是很幸运的是，我宝宝的头在往下转的时候，自己转正了。所以我顺产，而且没有侧切。（本来医生最好的估计是顺产，但是要测切）。后来，医生说，我的宝宝之所以头可以转回来是因为我的产道里面没有脂肪，宝宝的活动空间比较大。一般像我这样严重的颜面位是不能顺产的，最好的也要测切。因为我的宝宝脸当时是完全卡在产道内的。 第二个，孕期一定要坚持活动。 这个不说妈妈们也知道的。我就说说我自己吧。由于我生欣鑫的时候活动很少，所以我的骨缝开了两天才开全，而且还是打着催生针开全的。真是痛死了。所以顺产的妈妈们一定要坚持运动。这个样子，宝宝才会顺利的出生。 暂时就想到这些。 另外说说我的产后恢复吧。我生完宝宝回病房就自己下床去厕所。第二天就出院回家啦。 我167cm.进产房是138斤，生完第二天是128斤，出月子是120斤。宝宝一百天的时候是108斤，现在宝宝九个月，我100斤拉！我觉得顺产恢复的蛮好的。而且也没有出现阴道松弛哦 就说这么多，MM们有什么问题可以问我哦。想要顺产的MM们，加油！ |
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