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小宝宝运动系列——翻身

楼主: 张小狗妈
212266153 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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因为6个多月的身孕,精力不如没怀孕时好了,家人也反对我老坐在电脑前。因此实际上还有很多文章应该写,可都没有付诸行动。


 


这两天看到坛子里很多JM在讨论宝宝翻身问题,原来不觉得很复杂的事情,现在觉得很有必要说一说。


为了节省精力和体力,我还是转贴一下前两天回复过的一个帖子吧。未尽事宜,容我今后在回帖里慢慢补充。因此请想了解相关知识的各位JM认真看首法帖和之后的回复。


 


正常情况下不做任何特殊训练,但是也没有特别限制运动的条件存在(比如衣服穿太多),翻身是6个月宝宝应该达到的指标。因此,下面这位JM的说法是错误的。


以下是引用玉儿1975在2006-2-3 11:24:00的发言: 我儿子快八个月了还不会翻身呢,也不会爬,但会站会坐,没事的,翻身不做宝宝发育的标志.

不会翻身说明腰部力量发育不好,会极大地影响爬行的学习。而不会爬的宝宝或者说没有经历过爬行的宝宝,平衡感的发展一定会有欠缺。至于平衡感欠缺的程度能有多大,会不会影响生活质量,很难说,但是总不是件好事。八个月的宝宝应该进行充分的爬行训练,会站——我认为一定不会是完全依靠自己的能力站起来的——如果家长盲目进行“站”的训练,不论是对宝宝的平衡感还是骨骼发育都会造成不良影响。反而是应该引起家长注意的问题,而不是值得沾沾自喜的事情。


 


训练得当的宝宝,通常4个月开始就能有翻身的意识和行为了,有的甚至已经很熟练了。但是的确因为冬天衣服穿得多的限制,宝宝的运动发展会受到局限,不仅翻身,爬行、走路、抓握等等能力都有可能受到影响。因此冬天的确很难象夏天那样进步快。所以大人们要尽量创造条件让宝宝进行锻炼。比如调高室温,让宝宝少穿一点进行锻炼。


 


2012年5月8日补充:


 


我的旺旺今天已经6岁零3天了。回顾他第一年的发展,我还是非常自豪的。我和我老公都是属于没啥运动细胞的,但是我的旺旺却很棒。这些都归功于锻炼!有没有适当的锻炼能决定孩子的体能甚至智力的发展。


 


他1个多月俯卧抬头就做的很好


 



 


3个多月就能翻身(这是3个月零8天,第一次自己翻身成功的照片)



 


5个半月能手膝爬行



 


6个半月能抓住小床栏杆站起来……



 


 


所以妈妈们如果发觉自己的孩子比大多数孩子(不是个别超前的孩子)都落后的时候,就应该引起重视的。越早重视,越早进行锻炼,孩子跟上步伐的速度就越快,而且越简单。反之,你会遇到越来越多的麻烦。


 


记住,让孩子越早具备他应有的体能,并不是为了拿来炫耀,而是为了孩子的幸福。因为他越早能够控制和操纵自己的身体,肯定比那些体能发育迟缓的孩子来的快乐啊!你想,孩子的大脑在一天一天变得更聪明,他就越有探索的欲望,可是他的身体不能配合,他只能躺着,趴着头也抬不了太久,他怎么能够完成探索的任务呢?


 


宝宝运动其他帖子:


关于婴儿游泳:http://bbs.bozhong.com/thread-180365-1-1.html


 


小宝宝运动系列——开篇:http://bbs.bozhong.com/thread-60531-1-1.html


 


小宝宝运动系列——从抬头引发的长篇大论:http://bbs.bozhong.com/thread-47934-1-1.html


 


小宝宝运动系列——俯卧抬头:http://bbs.bozhong.com/thread-47858-1-1.html


 


小宝宝运动系列——竖抱:http://bbs.bozhong.com/thread-183682-1-1.html


 


小宝宝运动系列——究竟要不要用学步车?:http://bbs.bozhong.com/thread-60352-1-1.html

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51
爱心妈妈1
十一级宝宝 |
你儿子真棒!
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张小狗妈 (楼主)
52
爱心妈妈3 美丽妈妈2
天使宝宝 |
梦溪雨潭 发表于 2012-5-23 09:49
<br/>你儿子真棒!
<br/><br/>呵呵…… 谢谢!好不容易找到了6个月自己抓着小床栏杆站起来的照片。
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张小狗妈 (楼主)
53
爱心妈妈3 美丽妈妈2
天使宝宝 |
em28em28
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54
十一级宝宝 |
我宝宝两个月还不会抬头,现她练习,她趴一会就睡着了em27还吃手。。先前真不知道还要给小宝宝练习,以为一切水到渠成。大家能给我推荐关于这方面的书看看么,谢谢了
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张小狗妈 (楼主)
55
爱心妈妈3 美丽妈妈2
天使宝宝 |

xtsfang 发表于 2012-6-1 14:32 我宝宝两个月还不会抬头,现她练习,她趴一会就睡着了还吃手。。先前真不知道还要给小宝宝练习,以 ...
如果宝宝不反抗,你让她练习抬头反而容易啊。她只是睡着了,没有关系的,只要不是晚上大人看护不到的时候,趴着睡还能睡得更安稳。这方面的书书店里简直就多如牛毛啊!只是现在你还能有精力和冷静心来看书吗?呵呵…… 我自打儿子出生后,很难静下心来看完一本书了,除了那些不用脑子的YY小说。不过,书还是要看的,知识多烦恼少嘛。但是有关宝宝运动的书可能有限。我的老师郭建国教授在这方面是比较权威的,你可以上网看看能不能买到他的书。《e宝贝亲子操》、《全程育儿图谱》、《新妈妈手册》等。
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56
五级宝宝 |
我家宝宝两个多月有天晚上喂奶,她自己在沙发上面翻身了。。。现在刚满三个月翻身翻滴很顺了。。。其实可以看看杜曼的体能训练的书,我就是按照这个上面做的,特别是刺激前庭的平衡训练很好,宝宝体能发育会好很多
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57
五级宝宝 |
只要宝宝一有哭声,甚至只要小脸刚刚开始晴转多云,家长们就以第一时间冲过去弄他
<br/> 文章来自: 播种网社区( www.bozhong.com) 详文参考:http://bbs.bozhong.com/thread-73081-1-1.html
<br/>
<br/>哭泣是宝宝情绪的表达,因此,对于比较小的宝宝,r一旦哭 就应该马上去抱,因为根据很多专家的说法,小宝宝对世界缺乏安全感,在一岁之前一哭就应该马上有回应,如果长期不理不但不能锻炼独立性,还会照成孩子不愿意跟家长表达自己的情绪,严重的会发展成自闭症,而一哭就抱的孩子会对世界有更好的安全感和信任感,随着月份的增大,反而更加独立,即使一个人在屋里也可以玩,因为她知道家长在家里,不会不管她。
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58
五级宝宝 |
当然,在宝宝不哭的时候尽量让她趴着玩,从新生儿开始就应该趴着玩,越长时间趴越好,外国的妈妈都是在床边 放爬行道,宝宝就睡爬行道上面的
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59
五级宝宝 |
多多喜 发表于 2006-2-23 19:34
<br/>张小狗妈,我儿子才2个月,他外公现在就开始训练他翻身,就是大人搭把力让他的脚自己蹬着翻,会不会太早了 ...
<br/><br/>其实在月子里面洗澡后按摩的时候就可以训练了,我家宝宝就是那个时候月嫂训练的,两个月都会自己翻身了,不靠别人的力量,现在三个月翻身像好玩滴,睡醒了就翻,睡觉经常自己换姿势,仰卧到侧卧到俯卧,想怎么玩就怎么玩。。。。孩子其实比我们想象的要坚强多了,另外刚开始训练的时候是把手指拉着到侧卧,然后把她的大腿交叉,让宝宝用上身的力量翻过去,之后训练到一定的程度,宝宝就会用下肢的力量了,翻身就很容易了,
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60
十级宝宝 |
我宝宝四个半月就会爬了,但是她是用身体爬的,就像蜗牛那样爬的,不到三个月时就会翻身了。呵呵……
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