小宝宝运动系列——翻身

我儿子快八个月了,还不会翻身,坐也只能坐一会,不会爬,担心啊,是穿太多了?还是其他原因?天天给他做练习的,练习是医生教的.

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张小狗妈回复：

恩，前两天回帖时看到了你的一个跟帖，记得当时我的回复里就告诉过你，不会翻身说明腰部力量还不够。你说宝宝坐也只是一会儿，这就验证了我的话。另外，我记得你发过帖子说不得不给宝宝使用学步车，我回复过我的反对意见。现在看到你写的其他情况，我就更加反对了！

目前当务之急是要增强宝宝的腰力，尽快让宝宝学会爬，否则过了这个学习爬行的关键时期（7-10个月），宝宝可能再也不愿意学爬了，他将跳过爬行阶段，直接进入直立行走。这样的害处尽管我还没有单独发帖说明，但我也说过很多了，就是会影响平衡感的发展。加上再给宝宝使用学步车，势必对他形成良好平衡感的负面影响更大。

不过，我不知道怎样才能说服你们家的老人，这只有靠你去想办法了。

训练爬行的基础是宝宝愿意长时间趴着——情绪基础，并且能很有力地长时间支撑上身，会翻身——物质基础，说明手臂、颈部、背部、腰部力量足够，另外就是有愿望伸手去够前方的物品——思想意识基础。因此平时尽可能创造条件给宝宝少穿一点衣服，然后进行俯卧抬头、翻身的训练才是正确的。

Nichole: 试试空调打开温度高些呢，是不是穿多了呢

是穿的比较多,老人家带孩子就喜欢多穿点.我儿子不太喜欢趴,趴两三分钟就表现出很累的样子,他身体不好,我们就很少给他趴.

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张小狗妈回复：

错误哦！

越是体弱的孩子越应该锻炼！否则他将永远比别的孩子落后。而且现在只是体能上略有落后，等这种落后慢慢影响到了日后的交往，就将影响到心理上的自卑。这不是吓唬你，因为体能上落后的孩子在很多需要体力或者技能的游戏上力所不能及。现在的孩子大多缺乏耐心，因此体能差的孩子容易遭到别的孩子的冷落，久而久之就可能导致自卑心理了。

不是我有性别歧视，如果是女孩子，弱弱的样子可能还会惹人怜爱；但是男孩子通常会互相较量，强者将受到尊敬和拥护，而弱者难免遭欺负。这在成人世界是如此，孩子的世界里其实更为严重。所以，你应该改变这种过于呵护的做法，不仅为了强健他的体魄，更为了将来成为真正的男子汉！

张小狗妈，本来不想打扰你的，让你好好休息的．不过我还是想问一下．我儿子现在８个多月，会坐，会滚，也会扶东西站．扶着东西自己能站起来．经常做那种向前扑的动作．他不喜欢趴着．让他趴着他就叫．时间长了就会哭．要是爬的话只能爬一点点远．通常都是他要想要什么东西才会去爬．胳膊总是向前伸，脚会顶在床上借力．如果总把他要的东西向前移，他就不爬了．会趴着转方向．有时己经快趴在床上，还能回到坐的动作．我己经很注意让他不要经常站着了．但是他就不喜欢爬．在家里穿得衣服并不多．我想知道我要注意些什么．

还有希望你多注意身体，不要累坏了．

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张小狗妈回复：

8个月了，还只在床上爬吗？即便他愿意爬，范围也不够大，运动量肯定是不够的。另外，范围如此有限，他肯定要找捷径啦——东西无论你放多远，都不可能远到非爬不可的距离。而且为了防止他掉下来，他身边肯定有人在。8个月的宝宝已经很会利用大人的耐心和看脸色了，他会用哭闹来迫使你放弃要他爬的企图。如果你把他放在够大的地上，把玩具放在离他最远的地方，然后所有成人都走开躲起来，你看他爬不爬！

宝宝一边爬，你一边不停地往前挪他的目标物——玩具，这个做法不可取。不仅会打击他的自信心，而且会让他失去对你的信任。以后不要这么做了。还是照我上面建议的办法比较好。

张小狗狗，看了好多你的贴子，受益非浅。我想你的孩子会很幸福的，有你这么一个懂得很多的妈妈。

我的宝宝三个月半月了。月子里我就经常让他趴在床上，虽然老人反对我也坚持着。不到二个月他就能抬得很好了，有时甚至可以把胸直起来。现在能长时间趴着了（有时候久了会流口水:P），也不闹，看来还比较喜欢，有时看着我拿相机拍他，小家伙会把胸一挺，同时微笑一个，挺有意思的。但翻身方面，进展缓慢。没到三个月的时候，我就开始有意让他练习翻身。有一次我让他趴着，用玩具引他，结果吓我一跳，他自己从俯卧翻身仰卧了。当时我以为他快能翻身了，后面又很长时间没动静。还有一次光着身子趴着的时候，也自己翻过来了，动作很溜。就这两次。有几天他老想侧身，我就帮他翻身，感觉不怎么用使力，他就能自己翻的，可一直没翻的意识。过了那几天，连侧身都不侧了。放他一个人在那，就只是往上蹬腿，还有吃手。这两天如果我牵着他的手到另一边，他会想翻，否则就老实躺着。

我想问像他这样，什么时候才会翻身？我现在每天让他翻几次（集中在一个时间），是不是太少了？我还需要做什么？我妈总是说不要管他，自然就会了

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张小狗妈回复：

什么时候会翻身，谁也说不准的。你做的很好，别着急。每天做几次练习都可以，主要是看宝宝情绪如何，情绪好就多练几次，不高兴就少练或不练。你妈妈的说法是不对的，有没有特别训练是决定宝宝能不能超前发展的因素。但是如果每天就让宝宝躺着不管他，这样叫做“自然”的话，宝宝什么也不可能学会。

谢谢了

张小狗妈，我儿子才2个月，他外公现在就开始训练他翻身，就是大人搭把力让他的脚自己蹬着翻，会不会太早了一点？但是我儿子好象比较喜欢这样的运动，自己还扭来扭去的。

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张小狗妈回复：

不会太早。我指导的宝宝中有一个2个半月就已经能自己翻身了。不过做训练要注意安全，这是最重要的。

我家一一是六个月差一周会翻身的，是她自己的力量从仰卧翻成俯卧的。我每天早晚都开几小时的空调，让她只穿一件棉毛衫，就为了让她穿少点活动活动。学会翻身前是练了几天，刚开始要让她握着我的一只手指才能翻过来，后来很快就能翻身自如了。

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张小狗妈回复：

很好！达标了。再接再厉哟！下来就是爬行的训练了。

你好,我是玉儿,我八个月的儿子终于会翻身了,并且翻的很刻苦,晚上睡觉时也自己练习,但他翻成俯卧却翻不回来怎么帮他练习呢?

我儿子迟迟不会翻身的原因我想可能是抱的太多了,他想要什么我们立刻就抱着他去拿,那天我想试试他会不会不翻身,就放了一件玩具他想要我没有拿给他,他就自己翻过去拿去了.

谢谢你!

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张小狗妈回复：

抱着长大的孩子不仅运动能力会发展得比较慢，而且甚至会影响智力和独立人格的发展。因此，既然你已经意识到了迟翻身的原因，那么你就一定要改变这种错误的带养方式。否则，日后看到宝宝有越来越多的不如别人，你才着急，那可就太晚了。

8个月会翻身，是晚了点，但是总还是会翻了，这很重要。最让人担心的一种说法是：“反正到时候他总会走（自己吃饭、说话……），现在还小，不会就不会吧。”等到真的到了“时候”，宝宝有可能什么都还不会！不是吓唬你，我的教授曾经碰到一个2岁多的宝宝不会走路，家长和一些医院都以为是不是脑瘫。后来很幸运结识了教授，通过深入的了解才发现，这个宝宝的家境非常优越，平日里有3个保姆伺候着。由于保姆怕担责任，所以，宝宝的一切都代办了，总是抱着就不用说了。所以这个孩子全身都比较软，而且不仅是身体发育还是心智发展、体能发展都远远落后于同龄孩子！

现在你要抓紧时间训练宝宝爬行了！宝宝不能从俯卧翻成仰卧，主要还是他的上肢力量太弱造成的。如果他的上肢能够很高地支撑起上半身，即使他不想翻，都有可能因为平衡保持不好而自己翻过来的。因此俯卧翻成仰卧通常不能作为真正会翻身的表现。