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小宝宝运动系列——翻身

楼主: 张小狗妈
212926153 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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因为6个多月的身孕,精力不如没怀孕时好了,家人也反对我老坐在电脑前。因此实际上还有很多文章应该写,可都没有付诸行动。


 


这两天看到坛子里很多JM在讨论宝宝翻身问题,原来不觉得很复杂的事情,现在觉得很有必要说一说。


为了节省精力和体力,我还是转贴一下前两天回复过的一个帖子吧。未尽事宜,容我今后在回帖里慢慢补充。因此请想了解相关知识的各位JM认真看首法帖和之后的回复。


 


正常情况下不做任何特殊训练,但是也没有特别限制运动的条件存在(比如衣服穿太多),翻身是6个月宝宝应该达到的指标。因此,下面这位JM的说法是错误的。


以下是引用玉儿1975在2006-2-3 11:24:00的发言: 我儿子快八个月了还不会翻身呢,也不会爬,但会站会坐,没事的,翻身不做宝宝发育的标志.

不会翻身说明腰部力量发育不好,会极大地影响爬行的学习。而不会爬的宝宝或者说没有经历过爬行的宝宝,平衡感的发展一定会有欠缺。至于平衡感欠缺的程度能有多大,会不会影响生活质量,很难说,但是总不是件好事。八个月的宝宝应该进行充分的爬行训练,会站——我认为一定不会是完全依靠自己的能力站起来的——如果家长盲目进行“站”的训练,不论是对宝宝的平衡感还是骨骼发育都会造成不良影响。反而是应该引起家长注意的问题,而不是值得沾沾自喜的事情。


 


训练得当的宝宝,通常4个月开始就能有翻身的意识和行为了,有的甚至已经很熟练了。但是的确因为冬天衣服穿得多的限制,宝宝的运动发展会受到局限,不仅翻身,爬行、走路、抓握等等能力都有可能受到影响。因此冬天的确很难象夏天那样进步快。所以大人们要尽量创造条件让宝宝进行锻炼。比如调高室温,让宝宝少穿一点进行锻炼。


 


2012年5月8日补充:


 


我的旺旺今天已经6岁零3天了。回顾他第一年的发展,我还是非常自豪的。我和我老公都是属于没啥运动细胞的,但是我的旺旺却很棒。这些都归功于锻炼!有没有适当的锻炼能决定孩子的体能甚至智力的发展。


 


他1个多月俯卧抬头就做的很好


 



 


3个多月就能翻身(这是3个月零8天,第一次自己翻身成功的照片)



 


5个半月能手膝爬行



 


6个半月能抓住小床栏杆站起来……



 


 


所以妈妈们如果发觉自己的孩子比大多数孩子(不是个别超前的孩子)都落后的时候,就应该引起重视的。越早重视,越早进行锻炼,孩子跟上步伐的速度就越快,而且越简单。反之,你会遇到越来越多的麻烦。


 


记住,让孩子越早具备他应有的体能,并不是为了拿来炫耀,而是为了孩子的幸福。因为他越早能够控制和操纵自己的身体,肯定比那些体能发育迟缓的孩子来的快乐啊!你想,孩子的大脑在一天一天变得更聪明,他就越有探索的欲望,可是他的身体不能配合,他只能躺着,趴着头也抬不了太久,他怎么能够完成探索的任务呢?


 


宝宝运动其他帖子:


关于婴儿游泳:http://bbs.bozhong.com/thread-180365-1-1.html


 


小宝宝运动系列——开篇:http://bbs.bozhong.com/thread-60531-1-1.html


 


小宝宝运动系列——从抬头引发的长篇大论:http://bbs.bozhong.com/thread-47934-1-1.html


 


小宝宝运动系列——俯卧抬头:http://bbs.bozhong.com/thread-47858-1-1.html


 


小宝宝运动系列——竖抱:http://bbs.bozhong.com/thread-183682-1-1.html


 


小宝宝运动系列——究竟要不要用学步车?:http://bbs.bozhong.com/thread-60352-1-1.html

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131
十级宝宝 |

RE: 小宝宝运动系列——翻身

张小狗妈 发表于 2013-3-2 19:28

有人撑着腋下,也就是让他练练腿,基本上都没让孩子承受自身重量,没有问题的。我的头像里,郭建国教授把 ...


嗯…谢谢了啊…
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132
十级宝宝 |
我妈不让孩子过早练习,就按照适当月龄适当练习,说过早学不该学的技能对孩子不好。em25
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张小狗妈 (楼主)
133
爱心妈妈3 美丽妈妈2
天使宝宝 |
baby0310 发表于 2013-3-3 20:52
<br/>我妈不让孩子过早练习,就按照适当月龄适当练习,说过早学不该学的技能对孩子不好。 ...
<br/><br/>你妈说的没错,而是你的理解有误哦!就像我不赞成练习坐一样,很多人给孩子练坐就是把他摆好姿势,用枕头被子把他圈在里面“练”,这就是你妈说的过早学习技能。但是我的这个帖子里说的并不是这样的所谓练习,而是通过一些被动的操来帮助孩子锻炼相关的肌肉力量,比如俯卧抬头,比如握着脚踝左右交替,甚至是拉腕训练,这些都只是锻炼了相应的肌肉力量,而且都是有科学依据的。比如拉腕训练,很多人觉得小胳膊那么柔嫩怎么能拉?但是你知道吗,出生几分钟的新生儿,给他根筷子让他握紧,你就能把他提起来!这是人从树居时代遗留下来的本能,这样新生的婴儿就能够抓住母亲或者树枝而不至于从树上掉下来摔死。尽管人进化到现代很多能力都退化了,但是本能的东西还是在的,只不过后天的养育过程中弱化了这些本能,反而在3个月左右逐渐会消失掉。
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134
十级宝宝 |
好帖,获益良多啊,我宝今天115天了,第一次自己翻身了,不知道熟练是要等到几时了,不过他的抬头动作做得很好一个多月就会了,现在躺床上手脚也瞪得厉害,估计小家伙想翻身呢,有几次翻了好久翻不过他也不放弃呢,我们是看他心疼才停的,他停下来还哭,呵呵,很享受翻身吧他
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135
九级宝宝 | | 来自WAP

我家男宝八十天,有左侧疝气,能否进行俯卧抬头的训练?训练时手怎么放,没想明白呢~
<br/>另外他能游泳吗?很担心…
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136
爱心妈妈3
天使宝宝 | 备孕中 |
小狗妈,我宝宝会翻身了,四个月最后一天,洗了澡后,她自己就翻过去了,一翻不可收拾,当晚就翻了好多次,呵呵,真高兴啊。今天去体检,我宝宝今天五个月零两天,身高63.5厘米,体重6.8公斤,医生又说我宝宝生长不足,身高体重都没长到位,我很郁闷,是怎么回事呀?还有,宝宝一般晚上八点过吃最后一次奶,第二天早上五点左右就醒来要吃,这样是正常吗?宝宝一天吃奶量只有七百左右,医生说要吃八百以上,让我多喂点,可是她每次只吃这么多呀,我又不能勉强她吃。
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137
十一级宝宝 |
翻身早抬头早这些大运动只能证明只是发育商好,与智商没有关系。智商是否高表现在手指的精细运动上,比如说拇指外翻早,系鞋带等等。我从小也没练过抬头翻身,但是运动协调平衡非常好,舞蹈艺术体操...当然这并不是说不要练习这些大运动。
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张小狗妈 (楼主)
138
爱心妈妈3 美丽妈妈2
天使宝宝 |
小猪乐乐1224 发表于 2013-3-14 15:49
<br/>我家男宝八十天,有左侧疝气,能否进行俯卧抬头的训练?训练时手怎么放,没想明白呢~
<br/>另外他能游泳吗?很 ...
<br/><br/>疝气宝宝更应当练习俯卧抬头哦!只是腹部得保证没有硬物硌着他。手就放在头部两侧。游泳没什么问题,只是如果你们不会操作,还是小心些。
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张小狗妈 (楼主)
139
爱心妈妈3 美丽妈妈2
天使宝宝 |
伊儿贝贝 发表于 2013-4-25 19:15
<br/>小狗妈,我宝宝会翻身了,四个月最后一天,洗了澡后,她自己就翻过去了,一翻不可收拾,当晚就翻了好多次, ...
<br/><br/>5个月女孩的身高体重参考:体重 5.8-7.5  身高 61.5-66.7,你说你家宝宝达标没?应该是稍微苗条些吧。这医生怎么总这么危言耸听啊!孩子不生病,平稳成长最重要,别把孩子当小猪养。
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140
爱心妈妈3
天使宝宝 | 备孕中 |
张小狗妈 发表于 2013-4-26 12:48
<br/>5个月女孩的身高体重参考:体重 5.8-7.5  身高 61.5-66.7,你说你家宝宝达标没?应该是稍微苗条些吧。这 ...
<br/><br/>宝宝头型不正,你有好办法吗?她总是睡一边,就算睡着了给她转到另一边,一会她也就转过去了。
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