我过了一个年长了整整5斤，现在比怀孕前重了15斤～可是我现在才19周。而且肚子并不很大，基本都长到了我的身上，还有胸部增长比较厉害。人人见了都说我胖了很多。
医生建议我整个孕期应该增重不超过25斤，照这个速度发展，我真不知道会不会重4、50斤。各位zmm有没有碰到我这样的情况，有人听说过孕妇如何控制体重吗？
偶最近是一个星期长一公斤啊，恐怖的。
明天才满２８Ｗ，偶已经重了１５公斤了，是公斤哦
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我到现在为止长了26斤啦，走路费劲，逛街脚疼，上楼气喘，身上的肉肉一抓一大把，老公总是面带“愁容”的看我，呵呵！没办法，活动厉害了不行，不吃少吃不但自己难受，也怕饿着宝宝，还会被群起而攻之，我看，算了，以后再减吧！
总结了一下，过春节10天长了这么多，应该是临睡前狂吃的关系，打算把本来睡前必吃的水果改到白天在公司里面解决。晚上尽量少吃，应该能减少脂肪堆积。
我孕期一直很幸运，没害过喜，胃口也奇好。估计这个也是脂肪堆积的原因。准备接下来要有点节支，控制一下。
书上说，整个孕期体重增长11-16公斤为宜，如果怀孕前体重就偏重的，还要增的更少些，怀孕前体重偏轻的体重可以增得稍多些。
我觉得怀孕期间控制吃，怕影响宝宝营养，不太好。怕太胖的话可以通过增加运动量来控制，比如散步的时间长一些，据说孕期多运动生的时候也会快一些的。
