先兆流产

饮食调护：

    一般饮食：饮食宜均衡，注意营养，多食鱼、肉、蛋、动物内脏，排骨及新鲜蔬果、鲜奶等以补充胎儿生长发育的需要，忌食辛辣、动火、生冷、寒凉之品；禁食薏米、绿豆等伤胎之品。戒烟酒．

辨证饮食：

１、便秘或大便干结者，鼓励患者多喝开水，多食粗纤维蔬菜，早晚用凉开水调蜂蜜饮。

２、脾虚伴有胃失和降者，宜食山、大枣，鲫鱼、鳝鱼、糯米、生姜、陈皮、砂仁等补脾益肾、和胃降逆的食品，食谱可选“糯米红枣粥”以醒脾安胎。

３、气血虚弱者宜选阿胶瘦肉汤、北芪炖鲈鱼、桂圆红枣汤等。

４、肾虚者可选用桑寄生鸡蛋汤、乌鸡炖人参汤等以补肾益气。

５、血热者忌辛辣，宜多食蔬菜、水果，以鲜苎麻根、雌鸡煲汤饮用。

６、跌扑损伤者以核桃、猪腰同煮，调味食用，有补肾安胎之功用。

７、口渴心烦者可食新鲜水果，如梨汁、藕汁、甘蔗汁以清热生津。忌食大辛、大热之品如辣椒、生姜、大蒜、羊肉等。

饮食疗法：

１、北芪南枣炖鲈鱼。

［配料］鲈鱼一条约150-250克、北芪15克、南枣6枚。

［做法］鲈鱼去鳞、鳃和肠脏，加北芪、南枣放入煲中，加清水适量，隔水炖熟，调味后食用。每天或隔天一次。

［功效］健脾益气，滋肾安胎。本方适用于脾肾虚弱，表现为疲倦乏力，少气懒言，纳呆，舌淡苔白的先兆流产患者。

２、麻根煲鸡

［配料］雌鸡一只（大约500克）、干麻根３０克（鲜用60-90）。

［做法］鸡去毛、肠脏、头爪，麻根放入鸡腹内，加水适量煲汤，调味后饮汤吃鸡。

［功效］滋阴清热，止血安胎。适用于阴虚内热型，表现为口干舌燥，五心烦热，多梦，烦躁，阴道下血鲜红的先兆流产患者。

３、刀豆煮猪腰．

［配料］猪腰一个，带壳刀豆１两。

［做法］猪腰洗净去白筋，与刀豆同煮，熟后调味食用。

［功效］补肾健脾、安胎。适用于脾肾气虚型的先兆流产。

４、桑寄生鸡蛋茶。

［配料］桑寄生１５克、鸡蛋一个。

［做法］将桑寄生与鸡蛋放入适量冷水同煲，待蛋熟后敲裂蛋壳，继续同煲３０分钟，饮汤食蛋。

［功效］养血安胎。适用于各型先兆流产的患者。

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