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每天喝牛奶吃鸡蛋是否有好处

楼主: 猫猫与蝴蝶
3477320 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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每天早上喝一袋牛奶吃一个煮鸡蛋对身体是否有好处如果在晚上睡觉前再喝一杯牛奶 这样下来 不能发胖吧?请教各位 谢谢大家
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11
一级宝宝 |
应该会发胖的
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12
一级宝宝 |
任何食物都不要每天吃啊。
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13
一级宝宝 |
任何东西多了 都不一定好 要有一个量!
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14
二级宝宝 |
好啊牛奶富含维生素A,鸡蛋富含蛋白质!绝对有好处,不过鸡蛋最好一天一个,太多了蛋白质也吸收不完,牛奶一天300ML左右就够了!
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15
一级宝宝 |
有好处,但是不一定有那么神,不过每天吃这样含高蛋白的食物,对身体绝对有好处 ,是不需要再问的小问题
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16
一级宝宝 |
有这么一个说法:男生喝牛奶女生喝豆浆,而且最新的研究也表明,女的长期吃鸡蛋对身体不是很好,男生随便吃。其实对亚洲人来说(主要估计是对中国人),专家的意见是酸奶更适合一些。因为我们的肠胃对牛奶的反应比较多,很多人都有喝完牛奶闹肚子的问题,而喝酸奶则一般不会。
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17
禁止发言 |
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18
一级宝宝 |
当然不会啦!
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19
一级宝宝 |
好多人回答啊,那我就不答咯~
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20
一级宝宝 |
男生可以在喝酒前喝少许牛奶,因为它会在胃里产生一层保护膜,喝酒就会醉的慢一点的。但是不能早上的时候空腹喝牛奶,对身体是不好的。
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