喝牛奶应该没有坏处，但晚上还是尽量少喝，会发胖的。亲身试验过。

每天早上喝一袋牛奶吃一个煮鸡蛋对身体是否有好处如果在晚上睡觉前再喝一杯牛奶 这样下来 不能发胖吧？请教各位 谢谢大家

喝牛奶应该没有坏处，但晚上还是尽量少喝，会发胖的。亲身试验过。